当白色斑点困扰着你的黑发时，头皮屑很可能是罪魁祸首——而且不是因为外面冬天的大雪。黑头发和其他类型的头发一样容易受到这种皮肤炎症的影响，对黑头发头皮屑的治疗和预防与其他类型的头发相似，只是有一些小的不同。采取适当的措施从一开始就防止头皮屑的形成，这样你就不会因为白色斑点覆盖在你美丽的黑发上而感到尴尬。

经常洗头。没有头皮屑的非洲裔美国人一个月洗几次头发可能没问题，但那些有头皮屑的人应该至少每周洗一次头发。使用温水来加热水，因为热水会使头皮干燥。

明智地选择洗发水。如果你没有头皮屑，不管你的头发是否经过处理，都要使用不含硫酸盐的洗发水，避免把头皮上的天然油脂洗掉。如果你确实有头皮屑的问题，使用头皮屑洗发水——含硫和焦油的头皮屑洗发水是最好的选择——每周使用一到两次，直到头皮屑消失。非裔美国人的皮肤和头发可能对含药物的头皮屑洗发水敏感，所以每周避免使用这些产品超过几次2。

不要使用美发产品。过度使用美发产品会导致头皮上的毛发堆积，也会破坏头皮上有助于对抗头皮屑的天然细菌。如果你一定要用美发产品，尽量少用。

每隔几周去角质你的头皮，蜕去死皮，干燥的皮肤。在淋浴时把头发弄湿后，用一把小苏打或食盐按摩头皮。按摩几分钟，冲洗，然后像往常一样用洗发水洗头。

每周进行一次热油治疗，以保持头皮滋润。睡觉前在头皮上滴几滴橄榄油。戴上浴帽，第二天早上像往常一样洗头。