如果你的痘痘刚刚长出来，你可能会注意到痘痘部位肿胀。每当组织发炎时就会发生肿胀。当细胞遭受损伤时，身体的防御机制会加速白细胞到达受损区域开始愈合。这些愈合细胞需要液体来移动，所以受伤，包括爆痘，会肿胀。

用纸巾或干净柔软的布把冰块包起来。如果你对冷很敏感，把立方体包裹起来。

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用包好的冰块按压痘痘部位30 - 45秒2．轻轻按压，促使液体从肿胀的组织中排出。如果你觉得不舒服，可以在30秒前取出冰块。

取下冷敷袋，等待至少5分钟后再重新敷上。你的目标是冷却皮肤，而不是冻结它，随着时间的推移会产生更多的红肿。

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重复这个过程，直到肿胀消退或冰变得不舒服。

如果你因肿胀而感到明显不适，就服用消炎药。药店在柜台上出售萘普生钠、对乙酰氨基酚和阿司匹林，但如果你服用任何药物，请注意制造商的说明。

在患处轻涂抗生素药膏或软膏，以防止原来痘痘部位的再感染或痘痘向周围皮肤扩散2．挤痘痘会在皮肤上留下一个口子，细菌就可以进入，所以挤痘痘后的清洁是至关重要的。

如果可能的话，把肿胀的地方抬高，躺一两个小时。抬高可以让重力从水肿的皮肤中排出部分液体。睡前治疗爆痘引起的肿胀是最理想的，因为你会花很多时间躺着。

提示

敷完冰和抗生素软膏后，不要干扰伤口。对皮肤的进一步操作只会造成更大的肿胀，而抠任何痂都可能导致永久的疤痕。为了尽量减少未来的爆发，在清洗或擦干皮肤时吸干或轻拍皮肤。搓澡会不小心把痘痘弄破，并把它们的内容物扩散到皮肤的其他地方。

警告

虽然牙膏可能有助于干燥未爆痘的痘痘，但其中的砂砾和薄荷醇会刺痛已爆痘的痘痘，使皮肤更加红肿，所以不要使用这种家庭疗法。