压力和摩擦导致你脚上的皮肤变厚变硬，作为一种保护措施。结果就是皮肤粗糙、鸡眼和老茧23.。虽然医学上很少需要去除硬皮，但可能需要治疗来缓解不适或改善外观。如果你患有糖尿病，或者脚部的感觉或循环有问题，这可能会导致危险的感染，那么不要在家里尝试治疗硬皮、鸡眼或老茧。

将你的脚浸泡在温水中，可以软化坚硬的皮肤，使去除更容易。在洗脚或泡脚时，避免使用刺激性很强的肥皂，因为肥皂会去除皮肤上的天然油脂，从而增加皮肤干燥，加重鸡眼和老茧。

用浮石摩擦坚硬的地方，以去除皮肤的表层增厚。小心不要用石头摩擦柔软的活皮肤，因为这样做会引起疼痛和组织损伤。

使用时冲洗浮石，以洗去死皮和碎片。这将使清除脚上的硬化区域更容易，并将延长你的石头的寿命。

从水里出来三分钟内，在脚上涂抹保湿乳液。根据爱荷华大学的研究，油性软膏比水性软膏更能吸收皮肤内部的水分。不要在脚趾间涂抹保湿霜，因为这样做会增加细菌和真菌感染的风险。

晚上睡觉前，用凡士林覆盖硬化区域，并用袜子覆盖。当你睡觉时，石油会软化硬的地方，缓解干燥。起床后用温水和温和的肥皂洗脚。

去看医生，把坚硬的皮肤割掉。这种手术被称为清创术，通常在门诊进行。你的医生可能会建议你在鞋子里穿软垫，直到痊愈。《纽约时报健康指南》警告说，不要在家里割去坚硬的皮肤3.。

穿合脚的鞋子可以促进伤口愈合，防止老茧卷土重来。此外，治疗任何可能导致脚上皮肤变硬的脚或脚趾畸形。在严重的情况下，一种叫做功能性矫形器的特殊插入物可以帮助缓解压力。手术可能是必要的，以治疗潜在的结构问题。