无论是因为在阳光下呆得太久，还是不小心碰到了火锅把手，轻微的热灼伤在成年人和儿童中很常见。美国疾病控制中心(Centers for Disease Control)估计，每年有110万人遭受烧伤需要医疗护理，其中有更多的人遭受轻度烧伤，可以在家治疗2。轻度烧伤的特征是皮肤发红、肿胀、中度疼痛或局部水泡，这些都是急救后的反应。

评估烧伤是否适合在家治疗。轻度至中度的晒伤和烧伤——皮肤发红，可能起水泡——如果烧伤不是在手、脸、脚、腹股沟或主要关节，或身体的大部分区域，通常可以在家治疗。如果烧伤影响到这些区域，或烧伤皮肤呈白色或烧焦，请立即就医。

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受伤后立即用凉水冲洗烧伤部位10 - 15分钟，以暂时减轻疼痛和消肿。或者，用冷敷敷在皮肤上。避免冷水或冰，这会降低你的体温，对烧伤的皮肤造成更大的伤害。

将无菌的不粘纱布贴在烧伤部位，保护起水泡的皮肤不受空气和绒毛的伤害。避免破开水泡，否则会增加感染的风险。每48小时换一次绷带。

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晒伤通常太大而不能用绷带包扎，用芦荟凝胶保湿。充分使用凝胶，直到它被皮肤吸收。

服用非处方止痛药，如阿司匹林(拜耳)，布洛芬(布洛芬，布洛芬)，扑热息痛(泰诺)或萘普生钠(萘普生，萘普生)根据剂量说明，如果你的医生批准，以减少不适。

让烧伤愈合，同时观察感染的迹象，包括增加疼痛，发红，肿胀，发烧或渗出。如果你发现任何这些症状，立即打电话给你的医生。

轻柔地对待烧伤的皮肤，即使在愈合之后。涂抹防晒霜以避免晒黑或再次损伤皮肤至少一年。

警告

如果皮肤严重烧伤，或出现呼吸困难、一氧化碳中毒或休克，应立即寻求紧急医疗救助。