大约1700万成年人患有痤疮。Acne.org报道称，从本质上讲，这种皮肤状况是由激素引起的。当腺体分泌油脂堵塞毛孔时，粉刺就形成了。皮脂腺在青春期、怀孕期间、月经期间以及荷尔蒙被激活时压力或焦虑增加的时候被触发。

每天早上淋浴。用肥皂和水清洁你的皮肤。荷尔蒙刺激皮脂腺，使其分泌油脂。当油脂与皮肤上的细菌和污垢结合时，毛孔堵塞，损害和丘疹形成。东京城市生活研究所(Urban Life Research Institute) 2008年的一项研究报告显示，早上洗澡可以在几个小时内减少皮脂分泌。

做瑜伽、冥想或其他放松技巧来帮助控制焦虑。压力和焦虑程度的升高会对你的肤色产生影响。2004年发表在《实验皮肤学》杂志上的一项研究发现，当一个人处于压力之下时，他的身体会产生激素，包括释放皮质激素，这会导致皮脂腺过度活跃。认知行为疗法也是减少压力和抑郁的有效方法。

服用控制激素的处方药1。有三种口服避孕药已获FDA批准用于女性治疗爆发:乙炔雌二醇和诺吉赛(Ortho Tri-Cyclen销售)，乙炔雌二醇和炔诺酮(Estrostep)，乙炔雌二醇和drospirenone (Yaz)。避孕药是通过降低睾丸激素和雄激素来发挥作用的。给药大约三个月，开始显示你的肤色改善。

停止服用导致痤疮的药物。一些抗抑郁药，如来普隆和安非他酮，已知会导致一些患者痤疮。你的医生可能会开一些类似的药物，但对你的皮肤没有影响。

合成代谢类固醇，采取提高身体性能，通常导致激素痤疮全身。

强的松是一种用于治疗过敏、关节炎和呼吸状况的皮质类固醇，它可能会导致痤疮，尤其是在脸上。随着药物剂量的增加，爆发可能会增加。强的松通常用于严重的健康状况。如果你的医生认为你不应该停止服用这种药物，她可能会降低剂量。