遭受或经历早泄的男性经常寻求药物治疗或其他补救措施的形式来提高他们的表现3.．一种古老但有效的自然疗法是使用压力点疗法来抑制这种情况，恢复信心，增加双方的快乐。虽然很多男人在和他们的伴侣讨论这些问题时犹豫不决，但是对于压力点技巧来说，性伴侣之间的交流和合作是必要的，这将有利于许多夫妇的关系和表现结果。

在男性的肛门和阴囊之间的一个穴位上施加压力。在中国的“道”中，这被称为“子午线”。这是一个导管的位置，当受到压迫时，可能会中断刺激射精的神经信号。施加在这个点上的压力决定了中断的长度。用力按压穴位几秒钟可能足以延迟几分钟射精的冲动，而更长时间的按压可能会提供额外的延迟，你可以“重新开始”。

试试“挤压法”，这是另一种男性或其伴侣参与的穴位按压技术。轻柔但坚定地挤压或抓住阴茎的头部。这能迅速有效地排出阴茎的血液，减少勃起，有时甚至完全崩溃。一旦你掌握了主动权，你就可以恢复性行为。

通过假装憋尿来施加内部压力。这涉及到耻骨尾骨肌。有规律地在这块肌肉上施加内部压力可以抑制或减缓射精。另一个内压点练习是紧抓臀部肌肉。这些内部肌肉锻炼有助于减少前列腺的收缩，当射精前充盈液体时，会引起射精的冲动。