如何服用赖氨酸发烧水泡
发烧水泡，也称为唇疱疹，是由单纯疱疹1病毒引起的。该病毒在您的体内处于休眠状态，通常会通过免疫系统检查，直到某种东西（例如疾病或压力）削弱您的系统并触发爆发。据马里兰大学医学中心说，赖氨酸是一种氨基酸，可能有助于预防或减少这些暴发的持续时间。1。赖氨酸在大多数主要药房的补充部分中以片剂形式提供。在开始补充计划之前，请务必咨询您的医生。
吞下1,000毫克的赖氨酸胶囊。每天用一杯水或果汁消耗三次补充剂，以防止爆发。早上服用一剂，中午1剂，晚上服用一剂。
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每天最多服用9,000毫克以治疗爆发。通常在发烧水泡的第一个迹象时使用赖氨酸，通常是当您感觉到嘴唇中的独特发麻时。将剂量分为三剂，然后用一杯水服用。继续使用这种剂量，直到发烧水泡愈合。
改变生活方式。根据Mayoclinic.com的说法2。
提示
如果您继续频繁爆发，或者此爆发在14天内无法解决，请咨询您的医生以进行更积极的治疗。
警告
马里兰大学医学中心称，高剂量的赖氨酸可能会引起胆囊疾病。不要服用超过建议的剂量，也不要服用9,000毫克的剂量后，发烧水泡愈合后。如果您怀孕，护理或患有肾脏疾病，请在服用赖氨酸之前咨询您的医生。不要服用精氨酸补充剂。精氨酸可能会降低您的赖氨酸水平。爆发期间，避免与他人亲吻或分享餐具。爆发期间避免触摸您的眼睛或生殖器。根据Mayoclinic.com的说法，您可以将病毒传播到这些区域。
参考
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作家简历
自2010年以来，安迪·杰克逊（Andy Jackson）从事专业写作。他是俄亥俄州辛辛那提（Cincinnati）的认证私人教练和瑜伽教练。杰克逊还是一位生活方式和体重管理顾问，其工作已出现在各种在线出版ayx绝地大逃杀物中。他拥有俄亥俄州牛津大学迈阿密大学的运动能力学和健康理学学士学位。