胆囊切除或胆囊切除术是美国最常见的腹部手术这种手术最常用于经历过一次或多次胆囊发作的患者。在腹腔镜胆囊切除术中，外科医生要在腹部开1到4个小切口，切口内放置空心管。一个微小的、发光的照相机和手术器械通过这些端口，使外科医生能够切除胆囊。在手术过程中，将二氧化碳气体注入腹部，以便外科医生更好地观察胆囊和其他腹部器官。大部分气体在手术结束时从腹部排出，但仍有一些气体残留，可能会导致术后疼痛。便秘也会引起腹腔镜胆囊手术后的气痛。

侧卧或仰卧

由残留在腹部的二氧化碳气体引起的疼痛通常在腹腔镜胆囊切除术后的最初24到48小时最为严重。你可能会在腹部或肩部感受到这种与气体有关的疼痛，因为当你直立时，气体倾向于聚集在下方并刺激你的隔膜。左侧卧，右膝弯曲在前面可以帮助缓解疼痛。其他人发现平躺着，在膝盖下放一个枕头会减轻疼痛。

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在医疗团队允许的情况下尽快起床行走，可以帮助缓解腹腔镜胆囊切除术后的胀气疼痛。这种手术会暂时停止肠道的正常肌肉收缩，从而导致胃疼和腹胀。散步可以促使你的大便恢复正常活动，通过气体和粪便移动。开始的时候要慢慢的，慢慢的提高到你平时的活动水平，通常需要1到3周的时间。

多喝水

美国外科医生学会建议，在切除胆囊后，你每天喝8到10杯水1。这能促进正常的肠道功能，减少便秘的可能性。热饮比冷饮更好，因为热饮能促进肠道活动。不要喝碳酸饮料，因为这会加重肚子痛和腹胀。

吃高纤维饮食

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一旦你能咽下清澈的液体，你就可以恢复正常饮食。高纤维饮食，多吃水果、蔬菜和全谷物，可以帮助你更快地排便，防止便秘和相关的气痛。你的医生可能会推荐一种大便软化剂，这样你在排便时就不会紧张。避免高脂肪食物，因为它们会减缓消化，并可能促进便秘和相关的气痛。

其他的考虑

为了避免将更多的空气引入你的消化系统，避免吸烟、嚼口香糖和使用吸管喝饮料。你的医生可能会在手术后给你开麻醉止痛药，但最好只在需要的时候使用这种药物，因为麻醉会减缓消化系统，会导致便秘和气体疼痛。

警告和预防措施

腹腔镜胆囊切除术后的气痛通常在术后48小时内显著减少，并在接下来的几天持续改善。虽然胆囊切除术后可能会有一些疼痛，但持续或严重的疼痛可能是并发症的信号。如果遇到任何警告迹象和症状，请立即联系您的外科医生，包括:

• 严重的或恶化的腹痛
  
• 高烧超过101华氏度
• 增加腹部肿胀
• 术后72小时内无肠蠕动
• 无法摄入水分
• 你一个或多个切口的引流液
• 皮肤或眼白发黄

评审和修订:Tina M. St. John, M.D.