监控这里社区的健康

在血糖指数上是黄油吗?

血糖指数是含有碳水化合物对血糖水平含有碳水化合物的影响的衡量标准。这些食物对血糖的影响与葡萄糖,参考食品相比,血糖指数得分为100.虽然脂肪高,但黄油不会影响你的血糖。

黄油和血糖

黄油不包括在血糖指数中,因为它不含碳水化合物。没有碳水化合物的食物不会以与碳水化合物的食物相同的方式直接影响血糖,并且它们不包括在血糖指数中。请记住,由于其饱和脂肪含量,您应该限制您的黄油消耗。

×