淋巴系统通过人体作为网络运行，具有各种不同的功能。它的主要功能是为身体的免疫系统提供服务，产生淋巴细胞，或疾病战斗细胞以支持免疫力。其次，它有助于从体组织中除去液体并吸收脂肪，将其移动到循环系统。淋巴系统类似于循环系统，除了移动血液，它可以通过身体移动淋巴流体1。饮用咖啡因饮料，如咖啡，茶和苏打水可能对淋巴系统产生负面影响，导致影响您健康的拥堵和障碍1。

咖啡因

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淋巴液充满白细胞，在免疫反应期间充当身体的主防御。淋巴血管从组织中排出毒素，从系统中冲洗，淋巴细胞对抗入侵疾病细胞和异物。淋巴细胞起源于淋巴结，当体内抗病或疾病时，白细胞计数增加并收集在淋巴结中。这就是你生病时淋巴结的原因被扩大。淋巴并不能以与循环系统的血液相同的速度流动;相反，它通过身体缓慢移动。由于这种缓慢的运动，淋巴流可以很容易地变得充满了，导致称为淋巴米的病症。

淋巴结差

除了有助于水肿外，整个身体的淋巴循环不当。当淋巴循环受到损害时，在系统中可以形成代谢废物的堆积，从而导致毒性的各种条件，例如头痛，便秘，消化问题和女性盆腔刺激。虽然堵塞的淋巴可能是淋巴血管周围肌肉收缩的结果，但咖啡因可能在导致这些肌肉收缩方面发挥作用。咖啡因充当血管收缩剂，或者使毛细血管痉挛和拧紧的化学物质，防止了对该地区的充分血流。发生这种情况时，它会影响周围的肌肉和组织。收缩发生在淋巴结和血管周围的组织中，限制淋巴液引流。

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咖啡因在许多食物和药物中被发现。含有咖啡因最明显的食物是咖啡和含咖啡因茶，如黑色和绿茶。此外，许多苏打水含有大多数能量饮料的咖啡因。如果您在咖啡因限制饮食中，请在购买包装食品之前检查隐藏的咖啡因来源的标签，并在任何药物含有咖啡因时询问您的药剂师。