哺乳期，即乳房分泌乳汁喂养宝宝的过程，在怀孕期间就开始了。哺乳会引起乳房的各种变化，有些变化会让你感到不舒服和尴尬。幸运的是，可以将其影响降到最低，使哺乳过程更舒适。

症状

哺乳早在怀孕三四个月时就开始了。你通常在怀孕的第三个月开始注意到它的迹象，因为它会导致你的乳房渗出黄色、金色、透明或奶油色的液体。虽然你的乳房可以随时排出液体，但当你的乳房受到性刺激或按摩时，这种情况会更加明显。除了分泌物外，哺乳有时还会导致乳房变软、变大或肿胀。

原因

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哺乳是由怀孕期间体内荷尔蒙波动引发的，是你的身体为宝宝出生做准备的方式。你的产奶系统在你怀孕期间就开始工作，并产生初乳，这是一种充满抗体、营养和易消化液体的前乳。初乳是你的宝宝在出生后的头几天喝的东西，在你的乳汁完全进来之前。

如何处理

虽然没有办法阻止怀孕期间哺乳，但有一些方法可以让它更舒服地处理。在药店购买护垫。这些护垫可以单独地放在胸罩里，在液体出现在衣服上或弄脏衣服之前吸收它。或者，折叠一块棉手帕，或者从布尿布上切一块方形，把布料藏在胸罩里面，以防止水分。

提示

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并不是所有的女性在怀孕期间都会分泌初乳——这并不意味着你没有哺乳。如果你想检查，仔细挤压乳晕，看看是否有液体滴出来。如果没有，也不要惊慌。“期待什么”网站指出，没有明显哺乳迹象的女性在婴儿出生时仍然能够产生健康和充足的乳汁。