卵磷脂是所有生物的细胞膜中存在的一种物质，含有脂肪酸，磷酸化和磷酸化合物。尽管补充卵磷脂已被用作各种健康状况的治疗选择，但缺乏有关怀孕期间补充剂安全的科学证据。怀孕前使用前，请与您的医疗保健提供者讨论卵磷脂和任何其他饮食补充剂。

鉴别

卵磷脂是一种脂质材料，含有多种化合物，包括脂肪酸，甘油三酸酯和碳水化合物。据报道，细胞膜的主要成分是磷脂酰胆碱，是卵磷脂的药用特性的原因。卵磷脂被分解成胆碱，该胆碱被人体用来产生乙酰胆碱，这是适当的脑功能所必需的化学物质。卵磷脂自然存在于大豆，鸡蛋，乳制品和肉类中，例如大豆，鸡蛋，乳制品和肉类，由大豆产品生产以制造饮食补充剂。

可能的好处

肋骨开裂和拉伸

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卵磷脂的支持者声称，重复使用饮食补充剂有助于治疗高胆固醇，阿尔茨海默氏病，体重减轻，焦虑和肝病。经过认证的泌乳顾问凯利·鲍尼塔（Kelly Bonyata）建议，富含卵磷脂的饮食可能有助于母乳喂养母乳喂养的母亲，这些母亲经历了复发性的导管，但需要更多的科学证据来支持这一主张。截至出版时，与妊娠或胎儿发育直接相关的任何收益知之甚少。

副作用

定期使用卵磷脂补充剂可能会导致某些副作用。高剂量的卵磷脂可能会导致呕吐，腹泻，头痛，胃肠道问题，体重增加或皮肤刺激。该补充剂还可能引起严重的过敏反应，从而降低母亲的血压并影响子宫的血液供应和氧气水平。如果您经历了严重的过敏反应的症状，包括呼吸困难，荨麻疹，喉咙闭合或面部肿胀，请立即进行医疗护理。截至出版时，卵磷脂补充剂对胎儿发育的影响尚不清楚。

警告

卵磷脂补充剂的副作用

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饮食卵磷脂通常被认为在怀孕期间可以安全食用。然而，由于缺乏对补充胎儿发育的安全性和功效的科学研究，卵磷脂补充剂可能不安全。在制造过程中，卵磷脂补充剂可能会遇到不安全的毒素和污染物。在怀孕期间使用任何类型的饮食补充剂之前，请务必咨询您的助产士或产科医生。