灵芝，一种大的木质蘑菇，也被称为灵芝或灵芝，在亚洲非常受尊敬12:灵芝”)22:灵芝”)。的确，灵芝已经是一个com12是4000多年中医药的重要组成部分;如今，灵芝是多种减肥补品中的一种成分。根据《药物》杂志的说法，灵芝在中国是“具有精神力量的草药”。com12。这种蘑菇用于治疗哮喘，咳嗽，疲劳，高血压以及肝脏问题。虽然这种古老的蘑菇有着悠久的药用历史，但它在某些情况下会引起副作用。

头晕和头痛

有COM.12根据Wellness.com网站的说法，通常和服用这种补充剂有关的轻微反应12。具体来说，这些副作用包括头晕和头痛。这些副作用可能是可以接受的12伴有轻度皮肤刺激。这些被认为是com12星期一和轻微的反应是暂时的，会随着身体习惯服用这种补充剂而消退。

胃肠道的影响

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Drugs.com称，服用这种补充剂的另一个潜在副作用是肠胃紊乱12。例如，你可能会经历胃不舒服、恶心或呕吐。此外，Wellness.com网站称，服用灵芝可能带来的另一个副作用是腹泻伴血便12。停止服用灵芝，并尽快联系你的医生，如果你开始经历这些副作用。

出血

灵芝含有腺苷12庞大可以抑制血小板聚集，损害凝血，纽约大学的Langone医疗中心。由于其血薄性能，这可能导致不寻常或过度出血，解释了Wellness.com12。因此，如果你有出血性疾病，除非先咨询医生，否则避免灵芝。另一方面，如果你正在服用抗凝药物，例如阿司匹林、香豆素(华法林)、肝素或布洛芬，服用灵芝可能会增加出血的风险。此外，如果你计划在不久的将来做手术，让外科医生知道你一直在吃这种蘑菇。

过敏反应

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有些人对蘑菇过敏;因此，Wellness.com指出，有些人可能会有过敏反应12。特别地，灵芝的过敏反应可能包括口、鼻和喉咙非常干燥。更严重的过敏反应是鼻出血或流鼻血。

预防措施

纽约大学朗格尼医学中心(New York University 's Langone Medical Center)表示，目前还没有足够的证据来确定灵芝对幼儿、孕妇、哺乳期妇女以及患有肝脏或肾脏疾病的人是否安全3.。此外，Wellness.com网站建议，被诊断患有糖尿病或低血压的人也不要服用linzghi12。在这些情况下，最好避免这种补充剂。