天然血液稀释剂清单
血液稀释剂，也称为抗凝血药物，用于治疗许多医疗病症。这些药物可防止形成血栓，这可能导致心脏病发作，中风或另一个严重的健康问题。各种天然物质也具有血薄效果，包括一些常见的食物和营养补充剂。然而，这些物质不应用作处方抗凝血药物的替代品。
蒜
2001年3月的作者摘要文章发表于“Jama Internal Medicine”的报告中，大蒜已发现大蒜在一些研究中发现了对血小板聚集的温和抑制作用 - 血凝块形成的初步步骤之一。然而，其他研究发现，在每日推荐剂量单独服用时，大蒜没有血薄效果。
2013年5月作者在“食品科学与营养的关键点评”中发表了迄今为止所有已发表的医学研究评估大蒜的医疗用途。他们得出结论，没有足够的证据来确定大蒜是否可用于预防血栓。然而，当大量拍摄时，它可能具有血薄效果或潜在地提高抗凝血药物的影响。需要进一步研究大蒜的潜在血薄性能。
- 2001年3月的作者摘要文章发表于“Jama Internal Medicine”的报告中，大蒜已发现大蒜在一些研究中发现了对血小板聚集的温和抑制作用 - 血凝块形成的初步步骤之一。
- 然而，其他研究发现，在每日推荐剂量单独服用时，大蒜没有血薄效果。
鱼油
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鱼含有ω-3脂肪酸EPA和DHA，已被证明具有血薄效果。EPA和DHA通过抑制促进血液凝块形成的物质的形成，充当血液稀释剂。鱼油补充剂以胶囊和液体形式提供，剂量因制造商而异。
EPA和DHA的食物来源包括脂肪鱼，如鳕鱼，三文鱼，沙丁鱼，金枪鱼和鲭鱼。美国心脏协会注意到，研究数据支持每日消费0.5至1.8g EPA和DHA，以降低冠心病的风险。这相当于每周约2份鱼类。
- 鱼含有ω-3脂肪酸EPA和DHA，已被证明具有血薄效果。
- 美国心脏协会注意到，研究数据支持每日消费0.5至1.8g EPA和DHA，以降低冠心病的风险。
维生素E.
维生素E通过各种机制抑制血凝块形成 - 至少在实验室中。这些血薄效果似乎是剂量依赖性的，这意味着效果可能在低浓度下显着。需要更多的研究来确定维生素E作为天然血液的潜在作用，如果是，可以建立有效的剂量建议。维生素E在许多食物中发现，包括全谷物，小麦胚芽油，杏仁油，向日葵油，蛋黄，种子和螺母。
- 维生素E通过各种机制抑制血凝块形成 - 至少在实验室中。
- 这些血薄效果似乎是剂量依赖性的，这意味着效果可能在低浓度下显着。
含香豆素的草药
与橄榄叶提取物的相互作用和血液稀释剂
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通常规定的血液稀释药物Warfarin（香豆素）是一种叫做香豆素的天然植物衍生的化学品的衍生物。在各种各样的植物，真菌和细菌中发现了超过3,400种不同的香豆素。然而，很少有香豆素发挥抗凝血效果，这通常非常弱。含香豆素的草药对药物华法林具有相当的血薄效果是一种常见的误解 - 这不是真的。事实上，没有实质性证据支持使用香豆素的植物来源是有效的，安全的血液稀释剂。尽管如此，许多医生建议人们进行处方血液稀释剂避免香豆素的草药以避免可能的添加剂效果。例子包括当归根，山脉花，茴香，洋甘菊，芬格里克，甘草根，欧芹和红色三叶草。
- 通常规定的血液稀释药物Warfarin（香豆素）是一种叫做香豆素的天然植物衍生的化学品的衍生物。
警告和预防措施
2011年疾病控制和预防中心指出，美国53％的成年人使用膳食补充剂。与您的医疗保健提供者讨论您的药物，补充剂和饮食选择，因为它们可能在与血薄剂药物结合时互动或具有添加剂效果。不要停止服用处方抗凝血药物或用自然产品替换它，而无需首先咨询您的医疗保健提供者。
虽然许多天然物质具有血液稀释和凝块预防潜力，但需要研究，以澄清可能的相互作用，有效的形式和剂量，以便使用天然血液稀释剂。
审查和修订：Tina M. St. John，M.D.
- 2011年疾病控制和预防中心指出，美国53％的成年人使用膳食补充剂。
- 虽然许多天然物质具有血液稀释和凝块预防潜力，但需要研究，以澄清可能的相互作用，有效的形式和剂量，以便使用天然血液稀释剂。
参考
资源
作家生物
Chelsie Falk博士生活在波特兰，奥勒。她在国家自然医学研究和研究生学院学院教授营养计划硕士学位的烹饪和营养课程。她的专业领域包括营养，预防医学和基于急性和慢性健康的全面管理。她拥有俄勒冈大学生物学学士学位，以及来自国家自然医学院的自然医学博士学位。