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CLA需要多长时间工作?

越来越多的人正在发现采用CLA的好处,但他们有问题本文可以回答。那些已经看到它立即结果的人,或者在很长一段时间内工作吗?

基本脂肪

共轭亚油酸(CLA)在冷压油中发现如:

  • 亚麻籽
  • 大麻
  • 葡萄籽
  • 向日葵
  • 红花,
  • 橄榄油

其他食物含有这种Omega-6酸,如乳制品,牛肉和鸡肉。

cla如何工作

脂肪酶和脂肪消化

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亚油酸可以帮助您的身体增加肌肉并减少脂肪沉积物。它可以有助于糖尿病,类风湿性关节炎,皮肤病和免疫功能。

脂蛋白脂肪酶(LPL)是一种诱发你吃的脂肪并将其存放在你身体中的酶。CLA阻碍了LPL,所以你的身体储存较少的脂肪。CLA也有助于在您的身体储存之前摧毁脂肪细胞,并且它有助于将脂肪变成能量。

  • 亚油酸可以帮助您的身体增加肌肉并减少脂肪沉积物。
  • CLA也有助于在您的身体储存之前摧毁脂肪细胞,并且它有助于将脂肪变成能量。

CLA增强健康

吃冷压的沙拉(处女)橄榄油和苹果酒醋酱将使您的身体提供更健康的成分,而不是芝士汉堡和薯条。以同样的方式,服用Tonalin CLA和其他精油将用健康的成分提供您的身体。

CLA不会抑制您的胃口。这不是一种魔药,让你减肥,过夜减肥。但是,它可以帮助您的身体沿这种方向移动。它将提高吃健康饮食和锻炼的影响。

  • 吃冷压的沙拉(处女)橄榄油和苹果酒醋酱将使您的身体提供更健康的成分,而不是芝士汉堡和薯条。
  • 以同样的方式,服用Tonalin CLA和其他精油将用健康的成分提供您的身体。

如何在两周内减掉25磅

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一些CLA来自葵花籽油,CLA约30%。Tonalin Cla来自红花油,可含有约80%的CLA。Tonalin Cla最常用于研究研究。

当然,你所采取的CLA量会产生差异。阅读瓶子上的标签。许多人每天占用六个胶囊,以获得1000毫克的推荐。

  • 一些CLA来自葵花籽油,CLA约30%。
  • Tonalin Cla来自红花油,可含有约80%的CLA。

结果

根据什锦的推荐人,有些人会注意到几周内的差异,而其他人需要其他四到六周。结果也与个体不同。

CLA当然值得一试。这是自然的,唯一的副作用对某些人来说是一种不适的胃。用食物带来你的cla有助于这个。

  • 根据什锦的推荐人,有些人会注意到几周内的差异,而其他人需要其他四到六周。
  • 这是自然的,唯一的副作用对某些人来说是一种不适的胃。
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