妊娠期糖尿病只在怀孕期间发生，如果母亲未被治疗，则可能对宝宝产生健康问题。根据Mayoclinic网站，在某些情况下，妊娠期糖尿病可以通过饮食，运动和药物来控制。根据美国糖尿病协会的说法，糖尿病的人应在碳水化合物中消耗膳食。低碳水化合物膳食应含有45克至60克的碳水化合物。然而，允许妇女允许吃的碳水化合物的确切量由她的医生或营养师设定。

早餐

早餐是开始新的一餐。检查血糖水平之前提供有关早餐吃什么食物的信息。一个鸡蛋，一块全麦吐司，8盎司。牛奶和一份水果含有约45克的碳水化合物。据这本书说，“当你期待的时候预计会有什么期待”的每天总卡路里的一半应该来自碳水化合物。重要的是要注意，每个女人都需要不同数量的碳水化合物，这将由医生或营养师设定。一些女性必须比其他女性更多地限制碳水化合物。

午餐

有一块水果和1汤匙。早餐和午餐之间的花生酱是保持血糖水平的好方法，含有约30克的碳水化合物。午餐物品应含有蛋白质和45克至60克的碳水化合物。实例包括1/2杯豆与番茄，莴苣和1盎司混合。在全麦玉米饼中的低脂切碎的奶酪。这种午餐含量低，豆类和奶酪提供蛋白质。午餐含有约45克的碳水化合物。其他约45克碳水化合物的其他午餐例子包括沙拉，鸡肉或1杯汤和火鸡三明治。

晚餐

根据Medline Plus的说法，预期母亲可能需要午餐和晚餐之间健康的零食，但应该与医生或营养师讨论各个饮食需求。吃各种食物有助于防止饮食厌倦，为母亲和婴儿提供必需的维生素和矿物质。由45克至60克碳水化合物组成的晚餐的一个例子可包括3盎司。肉，家禽或鱼，一两种蔬菜，烤土豆或米饭。在怀孕期间，妇女应将鱼类摄入到两份份量，以避免汞中毒。