它早就知道,维生素D扮演了一个至关重要的部分在维持强壮的骨骼和牙齿。有新的证据表明,维生素D有至关重要的作用在调节免疫功能,根据2009年的一篇论文在《临床免疫学专家审查。“评审补充说,维生素D缺乏可能与许多疾病有关。维生素D也需要促进白细胞生产。

你的免疫系统

你的免疫系统保护你免受大量入侵的病毒、细菌和寄生虫和其他致病生物。免疫系统有两条防线,或攻击。第一个是不确定的,包括你的皮肤,流泪,鼻孔里的头发你的呼吸系统和粘液,等等。具体的防御系统是你的白细胞,有两种基本类型——淋巴细胞,淋巴系统,和白细胞或白细胞。

白细胞和维生素D

过敏维生素b - 12

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白细胞有维生素D受体免疫系统可以防止感染。有几种不同类型的白细胞,包括树突状细胞和巨噬细胞,每个需要维生素D来执行他们的工作。莱纳斯鲍林研究所指出,在特定情况下,巨噬细胞可能产生一种酶,这种酶的活性形式需要维生素D使巨噬细胞功能正常。

抗菌肽

如果缺乏维生素D,抗菌肽抗菌肽低。抗菌肽是由白细胞攻击微生物入侵者。维生素D可以促进增加产量的广谱肽,提高你的免疫力感染。没有维生素D缺乏的情况下,你更开放的疾病和疾病。2008年的一项研究在“变态反应与临床免疫学杂志》上的“补充14受试者每天4000国际单位的维生素D在三周,发现更多的抗菌肽产生的白细胞。

维生素D和白细胞之间的联系

食物,增加白细胞

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维生素D是新兴的新生理功能,本文主张在“临床免疫学专家审查。“很明显,缺乏维生素D不足,与免疫功能差,可能转化为低白细胞计数。评审补充说,维生素D缺乏与感染和癌症易感性增加有关,但更多的研究是必要的。不能取代传统补充维生素D对任何药物或治疗没有咨询你的医生。