牛皮癣是一种由干燥死皮细胞堆积而成的粉色发痒的皮损，任何年龄的人都可能患此病。免疫系统失衡似乎在这种情况的发生中起了作用，触发因素包括压力、肥胖、皮肤损伤和感染、冷空气、吸烟和过量饮酒。如果你考虑服用镁补充剂来治疗你的症状，请咨询卫生保健人员。

对镁

镁是一个必不可少的矿物质，在你身体的所有器官中被发现。它参与了几种酶的激活和调节钙和其他营养素。根据马里兰大学的说法，医疗中心大多数美国人都不会消耗足够丰富的食物。基于一些研究研究，基于镁的补充剂也可能使受牛皮癣影响影响的个体。

研究

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根据《皮肤病学研究杂志》2000年10月号发表的一项研究，镁化合物与阳光辐射结合可以有效治疗像牛皮癣和特应性皮炎这样的皮肤疾病。研究人员发现，死海中的镁化合物对皮肤中的某些细胞有积极影响，这些细胞与炎症和银屑病损伤的产生有关。

德国汉堡Dermatologikum皮肤科的一个研究团队表示，一种含有镁、钙锌盐和富马酸的补充剂已被批准用于治疗牛皮癣，并显示出显著改善牛皮癣症状。多达70%的患者在治疗后的4个月内病情有所改善。根据发表在2007年3月的《印度皮肤病学杂志》上的这项研究，这种补充剂没有毒性或免疫抑制作用。

来源

富含镁的食物有绿叶蔬菜，谷物和坚果。在北美，镁也可以作为一种非处方补充剂而吸收效果最好的产品是柠檬酸镁，葡萄糖酸镁和乳酸镁。镁补充剂和B型复合配方一起服用也能更好地被身体吸收。

注意事项

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咨询合格的医疗保健从业者，以了解可能有助于管理您的状况的最佳剂量。可能改善牛皮癣症状的其他自然疗法包括维生素，草药，顺势疗法，饮食，脊椎按摩疗法和针灸。请记住，镁不能替代，也不应该用来替代标准的治疗银屑病的处方。镁未经美国食品和药物管理局批准治疗牛皮癣。