蔓越莓汁不太可能减少月经痉挛。在蔓越莓 - 及其果汁中发现的维生素，矿物质和抗氧化剂，对于这事实 - 无所事事，无法打击痛苦的来源。通常需要其他方法来缓解与月经相关的任何不适。与医生谈谈以确定最好的护理方法，特别是当痉挛严重时。

蔓越莓

虽然蔓越莓富含抗氧化剂，但这些营养物质无法抵消月经痉挛的原因。在月经期间，前列腺素被释放到身体中。这些激素样物质刺激子宫收缩，从而有助于子宫内衬。你的身体的前列腺素越多，你的痉挛就越严重。酸果蔓汁不会影响你体内前列腺素的水平。

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混乱可能位于蔓越莓汁的用途尿道感染。据马里兰大学医学中心大学统计，蔓越莓汁中的抗氧化剂减少了膀胱中的细菌量。这对患有复发性泌尿道感染的女性特别有益，但减少与月经相关的迹象和症状并不有助于。

宽慰

而不是自我规定的蔓越莓汁来减少月经痉挛，寻找证明救济的其他方式2。国家卫生研究院建议练习。锻炼可以帮助缓解压力，这是众所周知的痉挛使月经的症状恶化。您还可以通过拍摄热浴，将加热垫放置在腹部或按摩下腹壁上的加热垫，注意改善。如果自我保健措施未能带来救济，则不毒性抗炎药物通常可以减少您的不适。

警告

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如果月经痉挛严重或在月经以外发生，请与医生交谈。疼痛可能是潜在病症的指示，例如子宫内膜异位，子宫肌瘤，卵巢囊肿或性传播疾病等潜在的疾病。适当的诊断不仅至关重要，而且规定了适当的治疗形式。