夜间充血是一种常见的童年问题，由鼻子内部的组织和血管肿胀引起的。根据国家医学图书馆，大多数血尿案例来自病毒或细菌感染，并在一周内独立解决1．如果视力模糊，面部肿胀，严重的喉咙疼痛或长时间的咳嗽伴随您的孩子的充血或持续超过两周，咨询您孩子的医生。

普通感冒

据《儿童健康》杂志报道，普通感冒往往是导致儿童鼻塞的罪魁祸首，会导致以下症状:

• 流鼻涕或鼻塞
  
• 打喷嚏
  
• 咳嗽
  
• 喉咙痛
  
• 鼻涕2

要治疗感冒充血，可以使用非处方盐水滴鼻剂或使用冷雾加湿器湿润干燥的室内空气，缓解充血。父母们还可以依赖老妇人的秘方:鸡汤。鸡汤含有一种氨基酸，可以帮助减少导致堵塞的粘液。

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鼻炎是儿童夜间充血的常见原因。如果你的孩子的充血是由过敏性鼻炎引起的，你的儿科医生可能会推荐消炎药，鼻类固醇喷雾剂，抗组胺药或减充血药来缓解症状和充血。

鼻窦炎

鼻窦感染，或鼻窦炎，也可能干扰儿童的睡眠引起充血。鼻窦炎的其他症状包括感冒10天至一周，低烧，鼻子流出粘稠的黄绿色分泌物，头痛和疲劳。当液体从鼻腔通道流入喉咙时，鼻窦炎也会引起后鼻滴，导致堵塞、喉咙痛和咳嗽。儿童鼻窦炎引起的鼻塞症状通常会在抗生素治疗后消失。如果鼻窦感染持续数月，医生可能会建议鼻窦手术。

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根据美国鼻学会的说法，夜间充血可能是由于鼻腔的物理阻塞造成的。儿童可能会把东西塞进鼻腔，使夜间呼吸困难。偏曲的鼻中隔或大鼻甲(将鼻道导气管分成不同通道的鼻骨)也会干扰呼吸并导致鼻塞。对于那些由于身体阻塞而有慢性鼻塞问题的人，医生通常建议做手术使夜间呼吸更容易。

食物过敏

在一些儿童中，食物过敏或不耐受引发炎症和粘液分泌，导致夜间打喷嚏、流鼻涕和鼻塞。根据美国国家过敏和传染病研究所(National Institute of Allergy and Infectious Diseases)的数据，导致儿童出现问题的最常见食物过敏是鸡蛋、牛奶、花生和坚果。治疗食物过敏通常需要完全避免过敏原，但父母不应该把食物从孩子的饮食中剔除，除非在儿科医生的监督下这么做。