肥胖率的增长，儿童之间的身体不活动和不健康的饮食仍在继续成为美国的主要问题。事实上，美国心脏协会指出，过去50年来，目前的超重和肥胖儿童和青少年的速度增加了两倍15.。那么它应该不令人惊讶，那些孩子已经开始发展慢性健康状况 - 如高甘油三酯水平 - 比预期的要早。鉴定正常的甘油三酯水平对于想要确保孩子健康和长寿的父母来说至关重要。

甘油三酯基础知识

甘油三酯是血浆中发现的一种脂肪。虽然一部分总甘油三酯商店自然由您孩子的身体产生，但其他人来自膳食来源 - 如碳水化合物。您儿童身体不立即使用燃料的卡路里可以转化为甘油三酯并储存在血流中的脂肪细胞中，请注意美国心脏协会15.。这些储存的甘油三酯可以通过脂肪细胞释放在身体活动期间和膳食之间的能量。

正常儿童甘油三酯水平

儿童正常胆固醇水平

学到更多

美国体育医学院报告称，18岁以下儿童的正常甘油三酯水平小于150 mg / dl。

高甘油三酯水平的原因

罗切斯特大学医疗中心注意到肥胖和大量脂肪，酒精和糖果的消耗也可能导致这种情况。在某些情况下，具有强大家族史的儿童可能在休眠中培养高甘油三酯水平。

高甘油三酯处理

政府对儿童健康饮食与营养指南

学到更多

生活方式改性对于被诊断患有异常甘油三酯水平的儿童至关重要。美国举行的美国议会应鼓励甘油三酯水平异常的儿童开始一个常规的运动计划，包括每天60分钟的有氧运动4.。减少热量摄入量，降低饱和脂肪消耗，并纳入各种水果和蔬菜的色彩混合对于想要实现正常甘油三酯水平的儿童至关重要。使用烟草或酒精的儿童应立即停止以保持甘油三酯水平检查。