大多数人曾经戴上戴着鞋子或长时间坐着麻木脚趾。但当脚趾麻木时，这种症状可能是令人担忧的。

持续的大脚趾麻木，有时只会影响大脚趾的尖端，通常与神经损伤或血液损伤不佳有关。由于持续的感觉损失表明了潜在的原因，看看你的医生很重要，所以你可以了解这一原因并有一个计划保护你的脚。

短期原因

临时脚趾麻木的常见原因是当你的鞋子直接压缩脚或脚趾的神经。此外，在某个位置支出太多时间 - 例如坐着或站立 - 可以导致麻木，因为神经捏碎或血流减少。

一个太紧和暴露于寒冷温度的脚铸造或支撑也会导致麻木脚趾。通过避免触发来管理这种临时麻木。穿着鞋子适合，如果需要，可以专业地适用于鞋子。避免长时间的站立或坐着，通过穿着天气适合的鞋类在寒冷中保护脚。

外周神经病变

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持久的脚趾麻木可能是一种结果外周神经病变或损害四肢神经2。

随着时间的推移，这种麻木可能蔓延到整个脚趾，脚和腿部。神经病变的损害是不可逆转的，治疗旨在管理疼痛，脚护理，治疗潜在的原因，以防止额外的损害。

其他与神经有关的原因

麻木的另一个原因是坐骨神经痛，当坐骨神经 - 从腿部沿着脊柱延伸时发生的坐骨神经痛发生夹住或损坏。

可导致脚趾麻木的神经损伤的其他原因包括维生素B12缺乏和脑状况，如中风或多发性硬化。当存在脚畸形时，诸如润润的时，刺痛或损坏也可能更可能。治疗在控制或去除潜在的原因，并管理神经病疼痛。

血液障碍

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大脚趾的麻木也可能与之相关外周动脉疾病（垫），其特征在于将血液供给肢体的动脉缩小1。垫是由动脉粥样硬化引起的，这导致动脉墙上的斑块积聚。

这些狭窄的动脉将血液流入腿部和脚，这导致异常的感觉，包括大脚趾中的麻木。常见的垫症状包括疼痛或痉挛，在休息时解决。垫的治疗通常由药物和生活方式的组合组成。

警告

如果你的脚趾或脚上有持续的麻木，让你的医生知道，因为这种症状有一个潜在的事业，需要得到评估和有效地治疗。

此外，每天在视觉上检查你的脚是否受伤，疮或感染，因为你可能无法感受到麻木区域的疼痛或温度或不适的感觉。如果您有神经病或垫，并且脚下疼痛，伤害或感染，请立即查看您的医生。

Kay Peck审查，MPH RD