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高胆固醇可以导致血液和动脉脂肪沉积物和脂肪沉积物2。它可以导致心脏病发作，中风，糖尿病和高血压。许多胆固醇水平降低的东西，包括吃菠萝1。
特征
菠萝富含维生素，矿物质和营养素。菠萝中的菠萝蛋白酶含量使其优异地辅助蛋白质的消化并防止过量的脂肪和蛋白质在血液中徘徊。
功能
梅奥诊所的胰腺炎饮食
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“整个食物百科全书”报告说，在菠萝中发现的菠萝蛋白酶也降低了由于堵塞动脉和血液循环而导致的血液过度凝聚，这些血液循环通常由高胆固醇引起2。
意义
菠萝富含维生素C，益处来自其抗氧化性能。他们有利于争取损坏的自由基，鼓励斑块积聚导致动脉粥样硬化和糖尿病心脏病。
考虑
芦丁的好处
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菠萝是多功能菠萝蛋白酶的唯一可食用来源。此外，在提供许多维生素的同时脂肪和卡路里较低。菠萝具有甜味，多汁和异国风味，是最健康的食物之一1。
潜在的
菠萝有助于防止血液凝块，保持斑块形成动脉并提供抗氧化剂和抗炎益处。它们享用新鲜，罐装，果汁和胶囊形式。
