益生菌——也被称为“好”细菌——是一种对你的身体和消化道有全面健康影响的有机体。它们帮助消化食物，处理废物，防止“坏”细菌繁殖。过多的“坏”细菌会导致不健康和疾病。益生菌补充剂和含有益生菌的食物可以预防和治疗许多疾病，如酵母感染和结肠癌，从而帮助你保持身体健康。新的研究表明，益生菌可能有助于治疗疱疹和其他病毒。

益生菌对疱疹病毒的作用

在俄罗斯接受培训的微生物学家、Pure Research Products LLC的副总裁兼首席研究员柳博夫·辛卡连科博士在国际益生菌协会世界大会上介绍了益生菌及其对有害生物的影响的研究成果。Shynkarenko博士报告说，她的公司生产的Del-immune V®品牌益生菌具有保护免疫系统和抵抗病原体的作用，如疱疹病毒和葡萄球菌。在Shynkarenko进行的一项研究中，注射了1型单纯疱疹病毒和金黄色葡萄球菌的小鼠在接受益生菌后存活率有所提高。常见的益生菌包括乳酸菌和双歧杆菌1．请注意，首席研究员对这些结果很感兴趣，因为她是公司的所有者，而且这些研究是在老鼠而不是人身上进行的。

益生菌是如何工作的

益生菌对癌症患者有害吗?

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乳酸菌等益生菌可以通过增强身体免疫系统来治疗疱疹。乳酸菌中发现的特殊肽对诱导体内快速免疫反应至关重要。一旦被激活，免疫系统就能保护你的身体。在肽释放之前，乳酸菌细胞需要被裂解。据报道，至少有一种益生菌Del-Immune V®具有激活免疫系统的细胞因子的特殊成分。这些细胞因子在全身游走，提醒身体存在潜在危险的异物。这种配方的效果是乳酸菌和细胞因子的作用，以促进更快和更强的免疫反应。

选择益生菌

许多健康专业人士和益生菌推广人士强调，谨慎选择益生菌以改善健康或治疗疾病的重要性。有些益生菌更容易被身体吸收，而另一些益生菌含有额外的成分，有助于促进愈合和保护过程。《国际食品微生物学杂志》2010年10月号的一篇评论解释说，一些乳酸菌菌株能够“降解”碳水化合物，或帮助将它们分解成更简单的形式，以促进消化和吸收。其他菌株可能有通过调节某些酶来预防癌症的潜力。还有一些与间质细胞或组织间细胞结合，占据有害细菌繁殖的空间，从而预防疾病。了解像乳酸菌这样的益生菌生物体的工作机制，将有助于选择最佳的益生菌并以最有效的方式使用它。

点考虑

我应该每天服用益生菌吗?

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根据科学研究，益生菌显然对人体有许多保护和治疗作用。然而，还需要更多的研究来建立益生菌和疱疹病毒预防和治疗之间更强的联系。在服用任何治疗疱疹的营养补充剂之前，一定要咨询你的医生或保健从业人员。