孕酮是一种女性类固醇激素，由卵巢和肾上腺产生，或主要由妊娠期间的胎盘产生。这种激素以其调节月经周期和维持怀孕的作用而闻名。然而，像其他类固醇激素一样，黄体酮也影响身体各部分的功能，包括大脑和神经系统、心脏和循环系统、生殖器官、免疫系统、消化道、骨骼和肝脏。

常见的症状

女性在20多岁时就可能出现孕酮缺乏。一些主要的症状是以腹部为中心的体重增加，性欲低下，月经不规律或过多，不孕和难以维持怀孕。C.W. Randolph，医学博士，自然激素研究所的联合创始人，说低孕激素的女性也可能会经历乳房肿块，触摸疼痛，严重的经前症状，腹胀，情绪低落，渴望和疼痛，或者特别是在绝经期和更年期期间严重的潮热和易怒。

疲劳、疼痛和抑郁

缺乏孕酮的女性还会受到精神和身体极度疲劳的困扰。这是因为低水平的激素会导致失眠，阻碍产生能量的器官的功能，如肾上腺和甲状腺。孕酮缺乏的另一个关键症状是疼痛，包括频繁头痛、关节和肌肉疼痛，甚至在没有体力活动的情况下，或纤维肌痛，一种以全身疼痛和对触摸敏感为特征的状况。Randolph博士解释说，这是因为孕酮缺乏与痛觉感受器的过度活跃有关，同时也与身体天然止痛药内啡肽的产生异常低有关。低黄体酮还与让人感觉良好的神经递质5 -羟色胺的分泌不足有关，会引发抑郁、产后抑郁或焦虑。

严重的长期影响

Randolph博士解释说，孕酮缺乏的一些常见症状可能不会立即被发现，包括慢性便秘和经常生病，因为这种激素在肠道健康和整体免疫中扮演着重要角色。长期缺乏孕酮的妇女患骨质疏松症、心脏病、乳腺癌和子宫癌的风险也会增加。