在怀孕和哺乳期间，要仔细考虑你吃的和喝的任何东西，因为它们可能对婴儿有潜在的副作用，包括你可能服用的任何草药。几个世纪以来，草药一直是治疗各种疾病的天然药物，包括怀孕和哺乳期间。一种被高度讨论的与怀孕有关的草本植物是红覆盆子叶4．根据美国怀孕协会(APA)的说法，红覆盆子叶可以缓解分娩，强健子宫肌肉，减少产后出血，增加母乳产量14．

红莓叶

红覆盆子叶是一种草本植物，通常用于泡茶4．它也可以作为片剂或酊剂使用。据Birthsource.com报道，红覆盆子叶可以促进生育、阻止腹泻、减少产后出血、调节月经周期、降低发烧、缓解喉咙痛和增加母乳供应4．据美国心理学会(APA)称，虽然研究表明，红覆盆子叶子在怀孕后期可能是安全的，但缺乏一个关于前三个月安全的坚定结论4．大多数医生建议在怀孕早期尽量少用红覆盆子叶4．

营养物质

红树莓叶含有多种营养物质，在怀孕和哺乳期间非常重要4．这种草药含有铁、钙、镁、钾和锰。红覆盆子叶也是维生素B的良好来源，包括硫胺素和烟酸，以及维生素E和C4．

在怀孕期间

研究表明，红覆盆子叶可能在减少人工膜破裂、意外剖宫产和产钳的使用方面发挥作用4．这种草药也可以缓解晨吐和产后抑郁的症状。红覆盆子叶常被包含在“怀孕茶”中，有助于强健子宫肌肉，有助于缩短分娩时间，缓解阵痛4．

在哺乳期

虽然主要在怀孕期间使用，但红覆盆子叶也可以产生产后的益处4．APA状态红覆盆子叶可以帮助增加母乳供应，帮助子宫返回妊娠前的大小，帮助减少产后抑郁症4．大多数证据表明红树莓叶增加母乳的轶事，但它被认为是安全的消费，同时母乳喂养4．