红色，拼凑而是普通抱怨，可以由各种问题引起。皮肤可以对外外部和系统性刺激物反应，导致这种症状。如果你注意到你的脚踝上的斑斑红色皮肤，请务必记录疹的样子，并且在出现之前你在做什么 - 即使它是良好的睡眠或观看电视的东西 - 因为这些信息将有助于你医疗保健提供者缩小潜在原因领域。

鉴别

描述皮疹是识别它的重要一步。湿疹，有时称为特应性皮炎，是干燥的，红色和片状。在更严重的情况下，它可以非常痒，并且从挠挠它渗出。牛皮癣通常是具有大量红色和剥皮皮肤的重复问题，这些皮肤看起来像脚上经常发生的银色鳞片2。这是一种慢性疾病，所以如果这是你斑纹皮肤的原因，那么你可能在其他地方的皮疹。接触性皮炎是一种红痒疹，当皮肤对毒物常春藤或新洗涤剂如毒性反应时发生的红色瘙痒。联系皮炎疹通常是红色，非常发痒，报告CNN健康，但通常不具有传染性。

考虑

为皮肤皮疹撒上苏打水和水

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如果您的皮疹在身体的不同部位或冬季或较冷的月份中，请考虑对湿疹的治疗，这通常被冬季干热引发。据CNN Health的网站称，牛皮癣是一种慢性疾病，通常在家庭中运行。它有时被患病，如患有喉咙，寒冷的天气或皮肤伤害引发。如果您的家人患有牛皮癣，最近遭受伤害或疾病，您可能怀疑牛皮癣。如果您最近在树林里徒步旅行，请联系皮炎可能是罪魁祸首，改变了洗衣洗涤剂或开始穿着新的脚踝手镯。

解决方案

一旦确定了你的皮疹，有许多抵抗的处理提供了救济。如果您有牛皮癣，您需要检查您的医疗保健提供者进行处方药，特别是如果牛皮癣经常被触发或包括脚踝和脚的大面积。简单的保湿剂可以缓解一些皮疹的症状，而其他患者将需要另外的防痒部件。一般来说，当您处理皮疹时，将区域保持干燥和清洁。CNN Health建议含有至少1％的氢化环物以治疗瘙痒的乳霜。

预防

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知道你的触发器。如果您冬季倾向于干燥皮肤，请在秋季开始保湿。当徒步旅行并可能接触毒药IV时，Y戴袜子并立即拆下它们，立即将它们放入热水中。如果您患有慢性牛皮癣耀斑，请尽量保持压力水平，并保护您的皮肤免受伤害。

警告

如果你的皮疹变得深红色，开始渗出或变得无法忍受的发痒，看看你的医疗保健提供者。牛皮癣经常需要处方治疗。此外，如果您的孩子在他的脚踝上有皮疹，请在开始任何反击治疗之前与他的儿科医生联系。