耳塞，这是一个完全或闷热的耳朵的感觉，可能是不舒服和烦人的 - 但通常不是严重的迹象。这种拥塞往往在没有治疗的几分之内或几天内自身消失。与此同时，耳朵不适可以用家庭护理管理，包括柜台上的药物。如果拥挤持续或症状严重，请联系医生。
这是紧急情况吗？
如果您正在经历严重的医疗症状，请立即寻求紧急治疗。
原因
耳塞通常与中耳的额外流体，以及过敏或普通感冒的结果5.。当从中耳到喉部延伸到喉部的咽鼓管时，随着粘液或液体的发炎或封闭，耳膜无法正常移动，声音变得低沉。流体的存在也可以引起在耳中产生弹出或噼啪声的压力。充满活力的鼻子也会导致耳朵感到阻塞或拥挤。
- 耳塞通常与中耳的额外流体以及过敏或普通冷5的结果相关。
- 当从中耳到喉部延伸到喉部的咽鼓管时，随着粘液或液体的发炎或封闭，耳膜无法正常移动，声音变得低沉。
耳朵练习
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封堵或拥挤的耳朵可以通过某些练习这有助于打开eustachian管。吞咽，打呵欠或口香糖是普通策略而不是帮助。进食或饮酒也可能减轻这种压力。耳朵饱满的感觉也可能通过深呼吸扭转，捏鼻孔关闭，然后试图吹风，同时保持嘴巴关闭。如果成功，可能会发生一种温和的突然爆裂感和瞬间缓解拥堵。
- 可以通过有助于开辟eustachian管的某些练习来改善插入或拥挤的耳朵。
家庭护理过敏或冷
通常，建议抗组胺药和类固醇鼻腔喷雾器进行过敏浮雕。如果耳朵不适是一个症状寒冷的，家庭措施，如饮用大量流体，使用加湿器或蒸湿淋浴或浴缸可能有助于缓解症状5.。使用减肥鼻腔喷雾剂也可能有助于减少溶胀和减少咽鼓管炎症。
什么时候看你的医生
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如果家庭措施没有帮助缓解症状，或者如果存在显着或持续的耳痛，耳肿胀或发烧，请参阅医生。如果症状在48小时内没有消失，或者你怀疑可能有一个外国身体，也可以看医生。如果在孩子中发生耳塞，请在使用任何反击药物之前与儿科医生交谈。
Kay Peck审查，MPH RD
- 如果家庭措施没有帮助缓解症状，或者如果存在显着或持续的耳痛，耳肿胀或发烧，请参阅医生。
参考
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- 美国家庭医师：耳痛：诊断常见和罕见的原因
- Merck手册：耳朵的巴黎鲁瓦
- Merck手册：过敏性和特应性疾病概述
- 默克手册：常见的寒冷
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- 遗传和稀有疾病信息中心。扩展的咽鼓管。2016年5月21日更新。
作家生物
Kimberly RieneCke通过为各种网站工作时，她的职业生涯就是健康和健身作家。她是一位认证的骨科医师助理和ACE认证的私人教练。她还拥有陶森大学生物学学士学位。