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子宫切除术后如何摆脱腹胀

子宫切除术后腹胀是这种手术的常见,尽管不舒服。腹胀部分是由便秘和过量气体引起的,这些气体经常与腹部手术有关。大多数医生建议,诊断后切除术会随着时间的流逝而解决,但是这个时间范围可能因人而异。有一些步骤患者可以采取一些步骤,以帮助您在子宫切除术后最大程度地减少腹胀1

购买Simethicone片以帮助缓解腹部气体。Simethicone也有液态形式,并且在任何药房都不受处方的方式可用。

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在早餐谷物中添加亚麻籽,或与其他食物混合。亚麻种子含有纤维含量高,可以帮助您的系统缓解便秘。

带上凳子软化剂,帮助放松凳子,以帮助他们通过和缓解便秘。粪便软化剂应仅根据医生的建议进行。

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增加液体摄入量,以帮助冲洗您的多余毒素系统,从而增加腹胀。每天建议至少八杯六盎司的水。

避免食物高钠以及咖啡因饮料。富含钠的食物和含咖啡因的饮料(例如咖啡,茶或苏打)可以使您保留多余的液体。

提示

一旦您的医生给您绿灯,请立即进行定期锻炼。定期运动是增强核心胃肌肉的好方法,后者在子宫切除术期间遭受痛苦,并缓解导致休息室切除术后腹胀的便秘。

警告

长时间缺席或罕见的肠运动,该病情应为ILLEUS或长时间的肠懒洋洋,应带给您的医生。这些症状可能表明骨盆感染,内部出血或其他损伤。

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