粘液是一种重要的物质，鼻子和喉咙产生润滑鼻腔通道和陷阱并破坏外来物质，如过敏原，细菌和病毒。然而，由于鼻窦炎，过敏或感冒，过量的粘液可能会增加或增稠，变得难以去除。当过量的粘液沿着喉咙后部延伸时，发生后滴水或排水1。排水可能会引起喉咙刺激，咳嗽或清除喉咙去除粘液的冲动。排水通常在夜间或早晨更差，但您通常可以防止或轻松缓解。

使用加湿器在卧室里滋润空气过夜。薄膜含有薄膜的湿度。

用枕头睡觉支撑或使用升高的轮廓枕头，以防止喉咙后部的排水。

全天饮用水和其他液体滋润自己。适当的水合有助于保持粘液薄，使其更容易排出。

通过遵循包装说明，使用过度计量的盐水鼻喷雾或鼻冲洗（例如，鼻冲洗套件或Neti pot）。喷涂或漂洗鼻腔通道可以帮助去除有助于引流的过量的粘液或刺激物。Medline Plus注意事项，您不要在三天内使用盐水鼻腔喷雾，除非您的医生指示2。

占据过于反击的祛痰（例如，Guaifenesin）至薄粘液，或服用抗组胺药或减脚剂以减少产生的粘液量。您的医生可以为您推荐适当的过度柜台药物。请记住，某些反击的抗组胺药或抗减速剂具有副作用，例如嗜睡，或者可能与您正在服用的其他药物相互作用。

如果排水为黄色或绿色，请联系您的医生，特别是如果它伴有鼻窦疼痛或发烧。这种着色可以用信号发出病毒感染，例如感冒或细菌感染。抗生素只能治疗细菌感染，您的医生可以规定或推荐其他治疗方案以缓解病毒感染症状。