如果您的膝盖关节周围有多余的液体，那么将重量放在膝盖上时可能会遇到僵硬，瘀伤和疼痛1。此外，您可能已经注意到，受影响的膝盖看起来比其他膝盖更大或蓬松。膝盖上过量的液体可能是韧带撕裂或过度损伤等创伤的结果，或者您患有感染或关节炎等潜在疾病的结果1。您可以摆脱家里的膝盖和医生的治疗1。

如何摆脱膝盖上的液体

休息你的膝盖。当您经历诸如疼痛和炎症等症状时，避免膝盖体重的活动。而是将膝盖高于心脏。您可以使用枕头进行舒适；然后使用冷疗法。大约每两个小时将冰涂在膝盖上15至20分钟。您还可以使用冰箱中的冰毛巾或一袋冷冻蔬菜，而不是一袋冰。冷疗法将控制炎症和肿胀。为了缓解疼痛，请服用对乙酰氨基酚，例如泰诺。或使用非甾体类抗炎药（NSAID），例如Motrin或advil，以减轻疼痛和炎症。

尝试锻炼。您可能需要管理体重以减轻膝盖的压力1。减肥可以最大程度地减少膝盖在步行或运动等活动中必须支撑的体重。如果您的股四头肌或腿筋肌肉很弱，您的医生可以建议您与物理治疗师一起加强肌肉，以便更好地支撑您的膝盖。

治疗膝盖积液或多余的液体的原因。您的医生可以通过抽吸程序去除膝盖中多余的液体。该过程还将减轻由流体积聚引起的关节压力。抽吸程序后，您的医生可以将皮质类固醇注入膝关节。这将治疗受影响的膝盖的炎症。如果您患有痛风，即在关节中形成水晶沉积并引起炎症的情况，您的医生可以开药。例如，您的医生可以在攻击结束后推荐秋水仙碱进行急性痛风攻击和NSAID或别嘌醇。

进行手术。如果家庭疗法和治疗方法不起作用，您的医生可能会看着膝关节内。关节镜膝盖手术用于检查您的膝关节是否磨损。另外，您的医生可以修复膝盖的伤害。如果您被诊断出患有膝盖骨关节炎，则可能需要进行其他手术。通常，如果您不再屈服于膝盖，则医生会建议您的膝盖替代手术。