你舌头上的那个痛疮其实是口腔溃疡2。这些痛苦的小疮，严格来说是小溃疡，可以出现在口腔的任何地方，包括舌头。幸运的是，治疗你的舌头疼痛很简单，只要你记得定期在你的嘴里使用这种疗法，直到疼痛消失。同样重要的是，在你的口腔溃疡发作之前，考虑一下你的饮食习惯的改变。口腔溃疡通常是对食物的反应，但也可能是由于激素变化，主要是青少年和口腔损伤。

用棉签将双氧水直接涂在患处。双氧水应该被稀释成水的一半。将棉签蘸在溶液中，直接放在患处。这将杀死伤口周围和伤口上的所有细菌。每天做两次，直到疼痛消失。你也可以用三份水和一份双氧水制成漱口水。这几乎可以杀死你口中所有的有害细菌。

将泡打粉与少量水混合，直至成浆状。将棉签浸入浆液中，然后将棉签直接涂在患处。小苏打可以杀死口腔中的有害细菌。这应该一天做两次。

将镁乳含在嘴里几分钟，这样溃疡就完全被覆盖了。这将有助于愈合过程和帮助缓解疼痛引起的疼痛。

补充维生素B来帮助你的免疫系统。维生素B是对抗细菌和病毒感染的最重要的维生素之一。

不要吃任何刺激你的嘴的食物，如辛辣的食物或富含柑橘的水果。刺激伤口会减慢愈合的过程。