只是听到“癣”这个词可能会使你的皮肤爬行，但在内部大腿上发现这种真菌感染更令人不安4.．运动可以使癣更糟糕，但它并不一定要打断你的锻炼程序。只要您与您的医生交谈条件并监控皮疹，您就可以通过您的不适来行使。

癣

癣可以影响身体的任何部位，但影响大腿内侧的癣类型被称为股癣4.．如果你的大腿内侧出现皮疹，你可能会注意到它蔓延到腹股沟，大腿外侧或臀部。这种皮疹通常呈红色、发痒和鳞屑状，当生活在皮肤上的真菌正常生长并扩散成感染时，就会出现这种情况。如果你与被感染的人或表面接触，你也会感染股癣。据MedlinePlus称，男人和男孩最有可能患上股癣3.．

锻炼

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汗水就像真菌的食物，因为它给了生物潮湿，温暖的环境，以便成长。因此，如果您不采取适当的预防措施，锻炼会使您的皮疹更糟糕。紧身衣衣服捕获汗水，所以把瑜伽裤子或自行车放在一边，穿着宽松的短裤或裤子。摩擦会更刺激皮肤，可能会让你不舒服，所以你可能会发现游泳或做瑜伽之类的活动比跑步等导致大腿摩擦的运动更舒服。

治疗

忽略的jock痒不会伸出你的痛苦;癣不会总是自己消失。努力用抗菌肥皂彻底清洗大腿，并保持皮肤尽可能干燥。您的医生可能会建议将过度抵抗的抗真菌霜应用于受影响的区域。如果感染似乎没有改善，你的医生可能会规定一个更强大的奶油或建议你服用口服抗真菌药物。如果由于艾滋病毒等疾病，她可能会立即将您的处方药放在处方药中。Mayoclinic.com警告说，拥有弱免疫系统可以让您自己争夺癣更难1．

预防

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一旦你摆脱了股癣，你就再也不想处理它了。幸运的是，你可以通过一些简单的卫生习惯来击退未来的股癣。每天早上和锻炼后，或者当你感觉大腿或腹股沟周围出汗时，继续用肥皂洗大腿。脱掉该地区后，在大腿上撒上抗真菌粉末。不要穿着运动服无所事事。当你从跑步机上爬下来后，马上去洗澡。当你离开淋浴时彻底彻底干燥自己，然后穿上干净，干燥的内衣和裤子。