低于115/75的健康血压将降低心脏病发作，心力衰竭和中风的风险。迷迭香是一种由替代医疗保健提供者使用的药草，来自病毒和细菌感染来消化问题和关节炎。迷迭香还可能与降低血压的利尿剂相似的效果。如果您认为迷迭香来管理高血压，您应该先与医生交谈。

利尿剂和血压

利尿剂，也称为水丸，是一组经常用于管理高血压的药物。利尿剂有助于消除身体的水和盐，降低液体体积，从而减少血压水平。利尿剂对超重个体特别有利，对于那些与高血压相关的心脏或肾脏疾病的人来说，表示默克手册在线医疗图书馆。

迷迭香有利尿品质

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根据2000年8月发表的一项研究，“民族医生学”迷迭香有利尿物质。本研究在动物受试者中进行，使用蒸馏水中的每日剂量为10ml / kg 8或16％迷迭香提取物。在这些剂量上，发现迷迭香提取物通过消除来自体内的水和电解质来具有利尿剂特性。

警告

迷迭香可能增强水丸的作用，应谨慎使用，因为这种组合可能促进过量的液体和脱水。迷迭香也可能干扰另一组抗高血压药物，称为ACE抑制剂，以及锂，血液稀释剂和抗糖尿病药物。

考虑

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用迷迭香作为食物中的草药是安全的。但是，如果您考虑以补充表格服用此草药，您应该咨询合格的医疗保健提供者，了解迷迭香是否可以帮助您管理高血压。保持健康的体重，减少盐和酒精摄入量，常规运动可以帮助您更好地管理血压。请记住，迷迭香不替代，不应用于替换以高血压规定的任何常规药物。