放大的心脏或心碎，是另一种疾病的症状;它本身并不是疾病。如果治疗涉及治疗心脏扩大的潜在原因，则该病症通常是可治疗的。药物，手术，在某些情况下，运动可能是有益的，具体取决于导致心脏扩大的内容。Mayo诊所的医生建议，在与您的医生讨论最合适的身体活动方案后，患者患有心脏肿大的患者“获得适度的运动。”

警告

心肌病症协会警告说，“患者对患者的练习不同，具体取决于他们所拥有的心肌病的类型。”Exercises, under a doctor’s supervision, may help if you have dilated cardiomyopathy (DCM) or hypertrophic cardiomyopathy (HCM), but persons whose enlarged hearts are due to a condition called arrhythmogenic right ventricular cardiomyopathy “need very personalized advice and should consult their cardiologist.”

用肥厚性心肌病锻炼

最好的练习如果你有不良心脏病

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肥厚性心肌病是心脏肌肉变得异常厚的病症。增厚程度和患有多少心脏肌肉与患者不同。大多数患有HCM的人都没有显示出任何症状。然而，伦敦的顾问心理学家顾问心脏病专家博士博士博士博士，10％会发现在剧烈运动期间阻碍了心脏的血液流动。

何时削减运动

Tome促请患有HCM的患者寻求医疗建议，如果运动会诱导胸痛或其他与眩晕，心悸，令人不安的呼吸急促，非凡时间来恢复从运动劳动或恶化之前存在的任何症状锻炼课程。“何时选择活动是时候，”Tome建议“，思想需要赋予运动本身的类型。需要快速和突然运动的运动并不是理想的。“

用扩张的心肌病锻炼

充血性心力衰竭患者的练习

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扩张的心肌病是一种病情，其中心脏的左心室被扩张并且功能差。这会阻碍心脏泵的能力并放松。当心脏不能提供足够的血液流量以满足身体的要求时，情况通常被称为心力衰竭。

如果患者的症状温和或中等，则锻炼可能会改善她的病情。心肌病协会建议有氧运动 - 例如，行走，慢跑，骑自行车或划船 - 如果具有医生的批准。最好逐步增加耐力，直到您每周锻炼三次或四次，每次会议二十到三十分钟。

报告的福利

根据2004年8月的一项研究，据一项研究，发现了适度的练习和药物的核心，以及在老年人和女性中开始研究的心脏壁的厚度“美国生理学杂志”。

根据2007年6月1日在线发布的研究，在“美国心脏病学杂志”中，有氧运动似乎帮助稳定心力衰竭的患者减少了他们扩大心灵的大小，提高了他们的心功能。

根据Mayo Clinic的心脏病学家，“虽然你不能用家庭疗法治疗你的放大的心脏，你可以做一些事情来改善你的状况。”他们建议您与您的医生生活方式进行讨论，例如放弃吸烟，减少或消除酒精，减少盐摄入量，控制糖尿病，学习自己的血压，每晚睡8个小时。