肩部由锁骨，肩胛骨和上臂骨组成。需要使用手臂的上身锻炼或运动，让您的肩膀面临伤害的风险。如果您在锻炼后得到肩部疼痛，请立即停止锻炼并咨询医生。疼痛表明有些东西是错误的，只有医生可以确定问题是什么。

肩关节撕裂

重复的肩部运动或急性创伤可能导致肩关节撕裂。创伤可能包括落在手臂上，突然拉动，突然拉动，经历直接打击你的肩膀，猛烈地伸展。摔跤手和投掷运动员特别有风险。症状可能包括疼痛，失去强度，肩部不稳定性，减少运动范围，锁定，撞击，捕捉和磨削患者。治疗通常包括一种抗炎药物，物理治疗和可能的手术。

转子袖带肌腱炎

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这种情况的特点是肩膀中的肌腱变得发炎。反复投掷球是最常见的原因，但举重高于你的头部，常规游泳，棒球或垒球，或打网球也可以引起病情。当您使用受影响的肩部移动受影响的肩膀，弱点和困难时，症状包括疼痛。治疗通常包括休息，结冰，非甾体抗炎药和物理治疗。如果疼痛严重，您的医生可能会促使类固醇注射。如果您的转子袖带完全撕裂，可能需要手术。

肩部冲击

根据美国骨科学院的情况，这是成年人经历肩痛的最常见原因之一。这种情况的特点是当您抬起手臂时，通过肩胛骨区域的肩部袖带压力。运动员通常经历这一点，特别是那些游泳，打网球或棒球的人，因为经常将双臂抬起在头上。症状可能包括疼痛，辐射疼痛，局部压痛和肿胀和僵硬。由于这种情况变得更糟，您可能会丢失运动范围和力量。在最先进的病例中，可能发生严重的压痛，有限的运动，疼痛和冷冻肩部。治疗通常始于将受影响的肩部休息，伸展锻炼，局部可可子和麻醉剂进入受影响的肩部，以及非甾体抗炎药物。当这些治疗失败时，可能需要手术。

脱臼肩膀

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这是一种创伤性伤害，它很常见。肩膀的高流动性使其易于脱位。位错意味着上臂骨被迫从肩关节中脱离。对肩膀的打击或猛烈的拉力会导致这种情况。症状可能包括“弹出”感觉，剧烈疼痛，变形，肿胀和瘀伤。治疗包括使用操纵将肩部放回到位。一旦完成，根据运动损伤诊所，治疗可能包括药物，固定化，物理治疗，以及在某些情况下，需要手术。