据马里兰大学医学中心报道，葡萄糖胺是人体产生的一种化学物质，用于构建软骨。葡萄糖胺是从虾、龙虾和螃蟹外壳中的甲壳素中提取出来的补充形式。葡萄糖胺被认为是治疗骨关节炎的一种有效方法，然而2006年由美国国立卫生研究院赞助的一项干预试验得出了不确定的结果。大多数研究表明，葡萄糖胺的使用需要超过2到4个月才能有效。

剂量

MayoClinic.com指出，目前18岁以上成年人的每日推荐剂量为1500毫克。该剂量可以在全天的300mg剂量中占用30至90天。您的精确剂量为每千克体重约20毫克。另一项研究建议在12周内每天服用2000毫克。局部类型的葡糖胺已在四周的时间内使用，但其整体安全性和疗效仍然不确定。由于仍然是18岁以下的任何人建议葡萄糖胺，因为仍然存在对儿童影响的证据不足。

提高血压和心率

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补充葡萄糖胺可以提高血压和心率，MayoClinic.com指出。含有软骨素的葡萄糖胺补充剂除了引起血压升高外，还会引起心悸。目前的数据表明，血压和心率的升高是暂时的，不会造成任何持久的伤害或损害。

与其他药物和条件相互作用

马里兰大学医学中心指出，葡萄糖胺补充剂与处方药物和非处方药(如非甾体消炎药、糖尿病药物和感冒药)相互作用。葡萄糖胺可能会增强这些药物的作用，导致血压在这个过程中升高。如果你是糖尿病患者，你已经有高血压或高血压的倾向，服用葡萄糖胺补充剂将降低你的高血压药物的有效性。

过敏反应和呼吸障碍

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Drugs.com指出，葡萄糖胺补充剂可能会引发对贝类过敏的人的过敏反应。过敏反应会导致你的喉咙和面部肿胀。其他症状包括荨麻疹和呼吸障碍。呼吸困难会导致心率和血压升高，因为在氧气供应不足的情况下，你的心脏正在努力让你的身体充满氧气。避免混合不同类型的葡萄糖胺补充剂，除非你的医生指示。这样做可以降低你对葡萄糖胺产生不良反应的风险。葡萄糖胺补充剂的其他不良反应包括恶心和胃部不适。