镁丸是一种营养补充剂，用于增加在身体中没有足够这种物质的人中的镁水平。富含镁的食物包括坚果，全谷物，豆腐和绿叶蔬菜。据马里兰大学医学中心网站网站，虽然大多数人都应该从他们的饮食中获得尽可能多的镁，但镁缺乏率是罕见的。然而，具有易患的肠综合征和溃疡性结肠炎，糖尿病，胰腺炎和甲状腺功能亢进等病症的那些可以产生缺陷。肠道病毒可能导致暂时的缺陷。镁缺乏症的症状包括焦虑，睡眠障碍，烦躁，令人不安的腿综合征，恶心，呕吐，心脏节奏，低血压。在服用镁补充剂之前与您的医疗保健提供者联系。

腹泻

在服用镁丸的同时，您可能会开发腹泻，膳食补充剂报告办公室。频繁的肠道运动呼吸可能是不舒服的，并且可能与恶心，呕吐或腹部气体，疼痛或痉挛结合发生。如果您在粪便中注意到血液，可能导致粪便出现异常的黑色或焦油，请寻求及时的医疗保健。血性粪便可能表明对镁丸的严重反应。

异常反射

药物网警察，含有这种营养补充剂的治疗可能会导致您产生异常缓慢的反射。正常反射的丧失也可以伴随着正常的肌肉弱点或难度。这种副作用是严重的，需要提示医疗提供者的注意力。

过量症状

摄取异常高剂量的镁可能会导致您发育过量的症状。过量的并发症在肾脏损伤或疾病患者较差的人中更常见。镁过量症状包括严重嗜睡，呼吸困难，心率减少，胃部不适，弱点，晕眩，意识丧失，视力模糊或昏迷。如果您怀疑您或爱人已经过量过量，请立即寻求紧急医疗。