Relora是一种体重减轻补充,包括两种中药的专有提取物:玉兰officinalis和Phellodendron amurense4.。根据其制造商,下一个底皮,Relora通过减少压力,减弱甜食,提高睡眠质量。基于北美肥胖和加州大学旧金山学院研究的研究,血压激素皮质醇和睡眠不良的升高程度都与肥胖有关。根据健康杂志的一份报告,美国采取了超过8000万多剂REDORA,没有报告严重副作用3.。
睡意
Relora最常见的副作用是嗜睡。Relora临床试验中的20%的个人体验轻微嗜睡,这通常在补充的最初几天内消散。
轻度低血压
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在替代疗法中公布的一项研究中,接受Relora的参与者在收缩压中经历了温和的降低,其平均为5mm Hg。没有发生舒张压的变化。该研究的作者认为这是补充剂的潜在二级利益。
罕见的副作用
Relora的罕见副作用包括胃灼热,握手,性功能障碍和甲状腺功能障碍。然而,这些在一项研究中只有一个参与者报告。极高剂量的Relora在研究动物中引起轻度腹泻,但这尚未在推荐的人用量观察到。
药物相互作用
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Relora具有抗焦虑和抗组胺的活性,当用其他药物或补充剂的其他药物或补充剂服用时可能具有不希望的添加剂效果。没有报告其他药物相互作用;然而,在服用处方药的人应在接受Relora之前咨询合格的医疗保健专业人员。
反应
由于缺乏安全数据,怀俄拉不应该被怀孕的女性服用,试图怀孕或哺乳期。
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参考
- “Plos医学”;短期睡眠持续时间与减少的瘦素,升高的Ghrelin和增加的体重指数有关;S. Taheri,L. Lin,D. Austin,等;2004年
- “精神术中分泌素”;压力可能会对女性的食欲添加叮咬:对压力诱导的皮质醇和饮食行为的实验室研究;E. EPEL,R.Lapidus,B. Mcewen,K.Blowell;2001年1月
- “总体健康杂志”;使用Relora®管理压力并改善睡眠;H. CASS;2008年
- “替代疗法”;专有的玉兰和Pheleodron提取物对体重管理的影响:飞行员,双盲,安慰剂控制的临床试验;ayx绝地大逃杀R.Garrison和W.G. Chambliss;2006年1月
资源
作家生物
Kevin Connolly自2004年以来一直在编写营养和膳食补充剂。他的作品出现在几种出版物中,包括“整个食品杂志”和“全面健康”。康诺利是一个营养业顾问和大学生物化学教练。他收到了他的博士学位。洛杉矶加州大学生物化学与分子生物学。