Mayoclinic.com报道，通过将胆固醇水平保持较低的胆固醇水平，采取鱼油补充剂将有助于保持健康的心脏。作为ω-3-酸乙酯分类的鱼油含有二十二碳甲酸和己酸二辛醚酸，在降低甘油三酯中的关键要素，部分胆固醇。美国心脏协会表明，如果您有非常高的甘油三酯，它可以有助于4,000毫克鱼油。与任何与健康相关的补充一样，在开始鱼油使用之前寻求您的医生律师。您的医生将监控鱼油补充剂的影响，并指导您是否存在任何副作用，可以用鱼油发生。

心悸

心悸表明，您的心脏无法有效地泵送血液。鱼油的严重副作用，这些心悸可能会将您发送到急诊室。寻求及时的医疗援助，以监测您的心脏活动。

肚子不舒服

精氨酸和烟酸

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胃中的额外气体可能发生，因为鱼油可能会刺激肠衬片导致气体积聚。药物显示出来的是鱼油的副作用，在你服用补充剂时可以随时发生。如果这种副作用变得烦人，请与您的医生交谈解决方案。

胸部不适

药物的报告，胸痛可能是鱼油的严重副作用。如果您体验胸部疼痛或不适，请前往急诊室。该投诉可能与潜在的健康问题有关。

口臭

欧米茄3鱼油丸副作用

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药物报告，可能会在您体验口腔变化的副作用时出现不良呼吸。这种味道变化是鱼油的常见副作用。通常，鱼油会产生气味和鱼类的味道。虽然不严重，但你可以用呼吸薄荷克服这种味道和口臭。

腹胀

当体验鱼油的常见效果时，你的牛仔裤比平常感到更紧。当您的身体调节到这款新补充剂时，可能会导致鱼油的常见副作用。这种副作用通常会在摄入鱼油凝胶帽的几周后停止。如果继续，您的医生可以规定有助于减少腹胀的药物。

肚子痛

当您服用鱼油补充剂时，可能会发生胃痛，特别是起初。吃饭后吃鱼油可能有助于这种副作用。食物将有助于涂上胃部并与鱼油混合，这可能会减少疼痛。