在经常运动的人群中，腹肌拉伤是一种比较常见、比较麻烦的损伤。损伤的肌纤维撕裂在腹壁的一块或多块肌肉。这种类型的损伤也被称为腹肌拉伤，根据撕裂的程度，从轻微到严重不等。腹肌拉伤的体征和症状通常很明显，并在受伤后立即或不久出现。

疼痛和不适

特征性的腹部劳损在看到眼泪时会引起疼痛和压痛。这通常发生在撕裂发生后几乎立即发生，虽然可能有一个短暂的延迟，轻微的腹部劳损。疼痛通常是局部的，而不是弥漫性的，并且会因任何导致受伤肌肉拉伸的活动而加重，比如咳嗽、打喷嚏、伸手或扭曲。随着伤口的愈合，疼痛会逐渐减轻，这可能需要几周到几个月的时间。

痉挛、淤青和肿胀

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在损伤后可能发生紧张的腹部肌肉的痉挛。由于肌纤维过度拉伸引起的拉动腹部肌肉发育，以痉挛的形式反应收缩保护该区域免受进一步损伤。严重的腹部拉伤包括相当大的撕裂或完全的肌肉破裂会导致受伤部位的淤青和肿胀。随着这些迹象表明造成重大伤害，即时医疗注意力应该肿胀或瘀伤。

罕见的体征和症状

完全性腹肌破裂是一种相对罕见的严重损伤。它通常会使患者丧失行动能力，患者经常倒在地上——通常还保持清醒。内出血、剧烈疼痛或两者都可能导致恶心、呕吐、冷汗、呼吸困难和心率加快。任何与疑似腹肌损伤相关的体征和症状都表明需要紧急医疗护理。

警告和预防措施

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如果你有任何迹象或症状，可能表明严重的腹肌拉伤，立即寻求医疗护理。即使你的伤势看起来不严重，咨询你的医生来确定处理腹肌拉伤的最佳方法是有帮助的，这样它就不会成为持续疼痛的来源。

偶尔，腹部肌肉拉伤可能会与疝混淆或导致疝，在疝中，一部分肠道突出通过腹壁。如果你出现腹壁肿胀，可能意味着疝气，尽快去看医生。如果肿胀与任何警告体征或症状有关，应寻求紧急医疗救助，包括:——肿胀部位严重或加重疼痛——肿胀部位变硬——肿胀部位皮肤发红或发热——恶心和呕吐

审查和修订：Tina M. St. John，M.D.