钾是肌肉和神经功能的电解质。与钠一起，它保持身体的水和pH平衡，维持血压和其他生理过程。低钾血症是低钾水平的临床名称，是指低于3.6至5.2mmol / L的血液水平。钾水平低于2.4 mmol / L可以是植击生命的危险性。由于在汗水期间和排尿期间，锻炼可能导致低钾血症。腹泻和呕吐可以恶化脱水和钾损失。

肌肉痉挛和弱点

在肌肉和神经功能中发挥作用可以导致肌肉痉挛，肌肉疼痛，肌肉无力和疲劳。低钾可以是运动员和舞者腿部痉挛的原因。降低血流和肌肉损伤的损失在缺乏钾缺乏病例中发生的收缩可能导致瘫痪。

心脏病问题

低钾水平影响心脏响应信号和合同的能力。缺钾及其对血压的影响可以进一步使心脏过程复杂化，导致心律失常或心律失常中断，在严重的情况下，心脏骤停。

运动诱导的恶心

运动缺乏症的另一个症状是恶心。血容量下降，抑制含钠的丧失吸收食物或水。在这一点上采取的任何水都将通过和摆脱身体;具有严重缺乏症的运动员将从食物转身。

其他症状

钠损失会导致手脚肿胀，低钾水平可能导致不合理的行为。在严重低钾血症的情况下，肠瘫可能导致腹痛，膨胀和便秘。低钾水平的症状并不总是显而易见。