糖是水果，乳制品，糖果和餐糖中发现的最简单的碳水化合物形式。有几种不同类型的糖，包括果糖，乳糖，蔗糖和半乳糖。您的身体使用专门的酶消化糖并产生能量。某些人可能会出生，而无需消化特定类型的糖的酶，从而导致这种特定类型的糖。糖不耐症会导致不同的症状，具体取决于特定类型的糖。

乳糖不耐症

也许最著名的糖不耐症类型是乳糖不耐症。乳糖是一种由牛奶和其他乳制品中发现的葡萄糖和半乳糖组成的二糖分子。乳糖不耐症是由酶乳糖酶的缺乏​​引起的，酶乳糖酶将乳糖分解为半乳糖和葡萄糖。乳糖缺乏经常在2岁之后发展，当时许多人的身体开始产生较少的乳糖酶。乳糖不耐症的症状通常在食用乳制品后的30分钟到两个小时内出现。常见症状包括气体过多和肠胃气体，腹痛和腹胀，腹泻和恶心。

果糖不耐受

二糖不吸收饮食

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果糖是一种单糖，是最简单的糖。在消化过程中，人体使用酶醛糖酶B.果糖不耐症将果糖分解成较小的有机分子，这是一种遗传性疾病，这意味着人们在没有酶醛糖酶的情况下出生了。食物。频繁呕吐和难以进食通常是早期症状。易怒和过度嗜睡也可能导致。在某些情况下，果糖不耐症的婴儿可能会出现抽搐，并且可能会出现黄疸，皮肤和眼睛的泛黄。

半乳糖不耐受

半乳糖是另一种简单的单糖，在结构上与葡萄糖相似。半乳糖不耐症通常也是遗传的，并在婴儿的早期发展，尤其是在摄入乳制品之后。症状与果糖不耐症非常相似，包括呕吐，喂养不良和体重增加。烦躁，嗜睡或过度嗜睡也可能会发展出来。半乳糖不耐受的婴儿也可能会经历抽搐和黄疸。

蔗糖不耐受

儿童的糖不耐受

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将简单的单糖果糖和葡萄糖结合在一起产生称为蔗糖的二糖。纯桌糖或甘蔗糖由蔗糖组成。人体使用酶转化酶分解蔗糖进行消化，有时称为sucrase。蔗糖不耐症会导致类似于乳糖不耐症的症状，包括过量的气体，肠胃气胀和腹部疼痛和腹胀。蔗糖不耐受也会引起更严重的症状，例如神经质，焦虑，心pal和心律不齐。