肾衰竭或糖尿病患者已经有严格的营养准则,以实现最佳健康。如果您患有两种疾病,那么选择要吃或避免的食物可能会令人困惑1。您不仅必须限制某些肾脏健康的营养素,例如钠,钾和磷,而且还必须考虑碳水化合物的一致性以控制血糖。注册营养师可以帮助您制定量身定制的饮食计划,以满足您的个性化需求。
甜食
肾脏糖尿病饮食中可以包括几种食物,可以满足您的爱吃甜食。钾含量低的新鲜水果可以成为健康的选择。这些水果包括苹果,草莓,菠萝,葡萄和李子。顶上一团无糖的浇头,从中制成甜点。无糖明胶和冰弹出是其他甜食的想法,尽管如果需要监测的话,请确保将它们计入您的日常液体摄入量。动物饼干,香草晶片和graham饼干是肾脏友好的零食,您可以适度包括,但如果您不控制部分,可能会贡献大量的碳水化合物。
- 肾脏糖尿病饮食中可以包括几种食物,可以满足您的爱吃甜食。
- 动物饼干,香草晶片和graham饼干是肾脏友好的零食,您可以适度包括,但如果您不控制部分,可能会贡献大量的碳水化合物。
美味的小吃
慢性肾脏疾病样本饮食
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肾脏患者必须特别注意其食物的钠含量。钠含量较低的咸味零食包括无盐的面包棒或椒盐脆饼,带有无钠的草药混合物调味的空气爆米花和淡淡的奶油奶酪。其他健康的选择包括切割新鲜蔬菜,例如芹菜棒,黄瓜,胡萝卜和花椰菜,以及低脂沙拉调味料。
透析的便携式小吃
如果您正在使用血液透析,则可能在耗时的过程中需要便携式零食。
零食要避免
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一些零食提供了太多的营养素,这些营养素否则会限制在饮食中,例如糖尿病肾脏疾病的患者,例如钾,钠,磷或碳水化合物。如果您可以看到撒在零食食品顶部的盐颗粒,那么远离它通常是一个好主意。取而代之的是,寻找这些小吃的低钠或无盐添加版本。巧克力,坚果和深色cola含有高水平的磷。限制这些食物,然后选择清晰的减肥苏打。检查标签并咨询营养师,以了解您不确定的任何食物。
- 一些零食提供了太多的营养素,这些营养素否则会限制在饮食中,例如糖尿病肾脏疾病的患者,例如钾,钠,磷或碳水化合物。
- 取而代之的是,寻找这些小吃的低钠或无盐添加版本。
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参考
作家简历
拉里萨·格德尼(Larissa Gedney)于2006年开始专业写作。Gedney是一名注册营养师,她获得了波士顿西蒙斯学院的营养/营养学学士学位,并获得了罗莎琳德·富兰克林大学(Rosalind Franklin University)的营养理学硕士学位。