在某人被诊断出患有癌症后，当前或预期的损失，如对日常生活、健康甚至生命本身的控制，都可能导致悲伤。悲伤专家大卫·凯斯勒(David Kessler)描述了悲伤的五个公认阶段——否认、愤怒、讨价还价、沮丧和接受——作为学习与失去一起生活的框架。但要记住，并不是每个悲伤的人都会经历所有这些阶段或以特定的顺序经历。

否认

拒绝帮助您生存的新闻太难以处理。受到震惊或麻木的感觉不堪重负，只要你目前接受就会抓住。根据梅奥诊所的说法，短暂的拒绝可以是健康的应对机制，但否认也可以防止您有效地处理需要行动的问题，例如健康危机或财务问题。作为拒绝褪色，你可以开始面对最初处理太痛苦的感受。

愤怒

悲伤的讨价还价阶段

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愤怒信号接受但患癌症诊断遇险。你有权对你的痛苦感到愤怒，并表达你的担忧，但不要让愤怒得到你最好的。与家人，朋友，医务人员和患有癌症的人交谈是一种健康的管理感受的方法。所以正在锻炼和表达你在期刊中的痛苦思想。

讨价还价的

内疚可以在悲伤的讨价还价阶段蠕动。据Kessler说，你可以在“只有......”陈述中迷失在迷宫中，责备自己因为没有做某事来避开癌症。或者，您可能会尝试讨价还价以防止未来的损失，例如改变您的生活方式或有希望改变某些行为以换取恢复。

悲伤和萧条

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面对癌症和它需要的损失可以理解地导致极大的悲伤。你可能会睡觉和集中注意力，你可能缺乏平常的能量，或者你可能会发现自己意外地哭泣。这些是正常的反应，但你曾经爬过你的黑暗吗？与专业辅导员或参加支持小组发言可以提供帮助。当有人每天有多个抑郁症的抑郁症，每天两周或更长时间，或者症状足以干扰日常活动，美国癌症会建议评估并可能由合格的专业人士治疗。

验收

接受不是让你的悲伤。这意味着你已经接受了癌症是你生命中的一部分 - 一个新的正常情况。你已经停止尝试恢复你失去的东西，并正在进行新的体验。虽然您可能仍然感受到与癌症诊断相关的疼痛，但您可以接受其现实并继续您的生活，无论好坏。