怀孕伴随着一系列的不适 - 女性经常在受孕后几周开始疾病，并继续患有背部疼痛，胃灼热，子宫疼痛和各种其他症状3.。**胃部不适是相当常见的，特别是在怀孕的后期三个月，并且是由于婴儿的大小。

意义

吃进食后胃痛的原因可以在孕妇中多方面，因为怀孕的许多方式影响消化道。Heidi Murkoff和Sharon Mazel，在他们的书中“当您期待时预期的内容，”解释妊娠减缓了消化道，导致气体和便秘增加1。****荷尔蒙，松开括约肌肌肉，可以让胃中的酸回流回到食道中，导致胃灼热。

效果

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虽然怀孕期间的肠道疼痛可以随时罢工，但进食后最常见的是不适的。这是因为胃分泌更多的酸，并且松散的食管括约肌使酸回到食道中，引起疼痛。Raymond Poliakin博士，在他的书中“你没有想到你的产科医生，”注意到全胃和种植婴儿的结合加剧了这个问题，通过拥挤一个女人的腹部2。

考虑

除其他人外，有些女性在吃饭后更频繁的胃痛。因为胃不适是非常个性的，怀孕饭后胃痛的女性可能受益于保存食物日记。如果他们发现遇险总是发生在吃某种食物后，他们可以远离那个物品，解释穆尔克夫和米泽。沉重的饭菜也是孕期胃痛的常见触发，女性可能想要吃几顿小餐。

预防/解决方案

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帕利亚金博士解释说，在怀孕期间吃胃疼痛有一些技术。首先，孕妇可以使用抗酸剂，只要它们不含阿司匹林。Tums是流行的，因为在水中发酵苏打水，虽然医生在低钠饮食中的女性应该在使用小苏打水之前与他们的医生交谈，因为它含有钠。在进食后保持一小时也有助于坐着也有很高的帮助。

专家洞察力

虽然可能难以完全预防怀孕期间胃灼热和酸胃相关的疼痛，但Miriam Stoppard博士在纤维和大量水中建议饮食，以防止有关的胃痛3.。**在她的书中“概念，怀孕和出生”，Stoppard博士指出，高纤维饮食有助于保持消化道的功能顺利运作，并减少与食物缓慢移动相关的天然气生产3.。**这可以减少肠道疼痛和痉挛，有时会影响孕妇。