肿胀是脚部骨折的常见副作用。坏消息是，因为肿胀会让你感到疼痛和分心，你的经历会让你难以忍受。好消息是，无论是在家里还是在医生的帮助下，你都可以做一些事情来减少你的不适，帮助缓解你的脚部骨折经历。

脚伤

脚骨折，也叫脚骨折，是人类骨骼最常见的骨折之一。儿童比成年人更容易折断一只脚，原因很简单。人类足部共有26块骨头，大多数都很小很脆弱。

脚伤的原因

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突破一只脚会发生许多不同的方式。通常情况下，这是由于有东西掉在脚上，或者它撞上坚硬的物体，粉碎或折断了一块骨头。它通常发生得很快，比如下降或另一个突然的运动。

肿胀是副作用

脚部骨折会引起疼痛和肿胀23.。有时休息一段时间，特别是对孩子们，但它是肿胀，可以提供诊断。在大多数情况下，肿胀严重到足以阻止你走路，即使你能吸收疼痛或疼痛由于骨头的位置而减少。例如，脚趾骨折的疼痛通常比其他骨头轻，有时可以用它行走，除非肿胀太严重。扭伤也会导致严重肿胀，这可以使诊断破碎的脚更加困难。

治疗肿胀

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无论是在看医生之前还是之后，有很多方法可以在家里治疗与脚骨折有关的肿胀。提升是一个很好的开始;它不仅能消肿，还能减轻疼痛。确保你的脚保持在心脏上方，以达到最好的效果。简单地平躺，把你的脚支在柔软的支撑物上。冰还可以减轻肿胀。用毛巾包上冰块，敷在肿胀的部位;这在初次受伤后尤其有效。受伤后的第一天，一般建议每30到60分钟敷一次冰，每次敷15分钟。非处方非甾体抗炎药，也可以帮助你处理疼痛和肿胀。在开始任何常规的通过药物治疗的疼痛管理之前，先和你的医生谈谈。

谨慎

如果你认为你的脚骨折了，立即去看医生。打石膏可能是必要的，医生可以根据你的个人病史和需要，建议你如何最好地处理肿胀和疼痛。如果你怀疑你的脚骨折了，试着尽可能远离你的脚，以避免恶化受伤。