任何蹒跚学步的孩子都会偶尔出现胃肠道症状。然而，当你的孩子经常有这些症状时，这可能与饮食有关。乳糖不耐症是指幼儿缺乏一种分解乳糖所需的酶。乳糖不耐受的症状更有可能发生在年龄较大的儿童和成人身上，但蹒跚学步的儿童可能会出现暂时或持续的乳糖不耐受症状，如放屁和腹泻。

增加气体

腹部气体过多是幼儿乳糖不耐症的常见症状。当像牛奶糖这样的碳水化合物在小肠中没有被消化时，大肠中的细菌就会将其分解，产生气体。增加的气体可能会导致你的宝宝有一个嘈杂的胃，有很多咯咯的声音。如果你的孩子在喝牛奶或吃奶制品后腹部肿胀或经常大量放屁，这可能与乳糖不耐受有关。

腹泻

蹒跚学步儿童肠梗阻的症状

了解更多

腹泻是乳糖不耐症的典型症状。没有被正确消化和吸收的乳糖留在结肠中，在那里它会吸收液体。过量的液体使大便水样，导致突然、剧烈的腹泻和大量的气体。这甚至会导致一个会如厕的幼儿发生意外。排出的粪便往往比正常的排便更酸，这会引起皮肤刺激。你的孩子可能会因为这种皮肤刺激而抱怨臀部疼痛或开始抓挠她的臀部。

腹部不适

腹部绞痛或疼痛也可能表明幼儿患有乳糖不耐症，特别是如果它们发生在进食后不久。一些蹒跚学步的孩子可能会感到恶心，但不常见呕吐。食用或饮用高乳糖食物后30分钟内就会出现症状。患有乳糖不耐症的幼儿通常可以耐受少量乳制品，特别是奶酪或酸奶等形式的乳制品，与含有其他食物的一餐一起食用，而且不会出现任何症状。然而，如果你的孩子在空腹喝了一大杯牛奶后不久就出现放屁和腹泻，这可能是因为乳糖不耐症。

注意事项

双糖吸收不良的饮食

了解更多

不同程度的乳糖不耐症在青少年和成年期很常见。在2006年9月的一份政策声明中，美国儿科学会指出，到成年时，世界上大约70%的人都有某种程度的乳糖酶缺乏症。然而，这种情况在幼儿中不太常见。美国儿科学会的声明指出，乳糖不耐症在5岁以下的白人儿童中并不常见，但大约20%的西班牙裔、亚裔和黑人儿童在5岁前就出现了症状。美国儿科学会并不建议患有乳糖不耐症的幼儿或儿童不食用奶制品，但建议控制饮食中乳制品的数量和类型。如果你怀疑你的孩子可能有乳糖不耐症，和你的医生谈谈下一步的诊断和治疗。