经前综合症更多的是一组与女性月经周期有关的症状，而不是一种单独的实际情况。根据美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)的数据，大多数女性在月经开始前5到10天就会出现这些症状，通常被简称为经前症候群。直到你开始月经周期，大多数与经前症候群相关的不适才会消失。这些症状之一是胃灼热。

经前综合症

根据梅奥诊所的说法，经前综合症的确切原因尚不清楚。似乎有许多因素在其表现中发挥作用。不仅荷尔蒙的变化会导致这些症状，血清素(大脑中的一种化学物质)水平的变化也可能会影响经前综合症。这两个因素，加上饮食和压力，可以引发经前症候群症状，包括胃灼热。

胃灼热

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经前症候群引起的胃灼热与标准的胃灼热非常相似。它的特征是进食后不久沿胸骨出现烧灼感。当你斜倚甚至弯腰时，你也可能会有胃灼热的感觉。还可能伴有恶心、打嗝和腹胀。

原因

与经前症候群相关的腹胀和激素变化可能会导致食管括约肌肌肉松弛，括约肌是食管和胃之间的封闭处。当这种情况发生时，食物、液体和胃酸就会流回食道。由于这些物质的酸性，它会刺激食道，引起与胃灼热有关的烧灼感。

治疗

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经前症候群引起的胃灼热的治疗几乎与标准的胃灼热相同。抗酸剂可以帮助中和胃酸，减轻疼痛和不适。如果胃灼热变得更严重，你可能需要在经前综合症期间使用更强的药物，如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁或尼扎替丁。你也可以考虑和你的医生谈谈口服避孕药。这种类型的药物中发现的激素可以帮助消除经前症候群的症状，它们可能会减少与该综合征相关的胃灼热的强度。

自我保健

除了药物治疗，你还可以采取一些措施来减轻经前综合症引起的胃灼热的强度。即使你只是在接近月经时才会出现这种症状，你也应该认识到你正在吃的食物。与经前症候群相关的胃灼热可能由某些食物引发，这因人而异。梅奥诊所还建议你在仰卧时抬起头，少食多餐，控制体重。