服用止痛药和定期饮食胃部空腹会导致问题：只是问塔拉吉P. Henson，他最近开辟了胃炎的长期斗争。

“帝国”的明星表示，她曾经在进食前经常服用布洛芬和喝咖啡，并引起了她一些严重的胃病。

“我会有这些回合，我不能保留任何东西，甚至没有水，”亨森告诉del关于她如何在er中结束三次。最终她了解到她遭受了痛苦胃炎，胃衬里的炎症。虽然许多因素可以促进这种情况，但她意识到她的终身坏习惯之一 - 消费如布洛芬和空腹的咖啡 - 大多是责备。

“即使它说它不带空腹，当你16岁时，你有你的月经周期，你痛苦，你滚过并流行了布洛芬，你不会想到它的任何东西。她说，这是多年的饮用咖啡，“她说。“这是一个没有的。这是所有这些事情的累积效果。“

幸运的是，大多数胃炎病例都可以控制和治疗，通常具有过度计数的药物，并通过使饮食修改和行为发生变化。除了停止她的止痛药和咖啡仪式外，46岁的孩子首先在平衡她的系统上工作，因为她的身体产生过多的酸。

“我每天喝大约32盎司的骨髓，涂上我的肚子，”她透露。“我摄取了很多椰子和布拉格的[苹果酒]醋。”湾。

她的早餐现在包括一个低糖谷物，如特殊的K或四个煮沸的鸡蛋，其中包含蔬菜（任何东西发酵充满了消化助剂）。“我喜欢一个好的泡菜，”她补充道。午餐和晚餐时，她在煮鸡肉和炒西葫芦或菠菜上弄脏。“这几乎就像我不得不剥离我的身体，我必须慢慢地将固体介绍回到我的身体 - 就像一个婴儿，”她解释说，补充说她不能吃任何东西。

Henson维护了维持她的饮食的最重要组成部分之一 - 或者对于此事项 - 与食品准备有关。“准备有助于;它镇鼻了。这样，当我在世界上的那里而且有一个麦当劳 - 我不想要 - 我的钱包里有一些酒吧或蛋白质叮咬，“她说。

这位明星与凯洛格的合作伙伴，最近发布了一项研究发现，大多数女性每天花一个全小时令他们饮食 - 这相当于每年15天，她指出。“我的使命是为了拯救女性在我进入的位置，”她告诉人们。“你不想有一天醒来，你不能让掉水。那些食物选择导致我到急诊室，我只是不希望另一个女人要经历它。可以防止我们选择吃的东西以及我们选择放入我们的身体的东西。“

下次你需要在用餐前爆炸一些布洛芬或者在空腹喝咖啡，考虑追逐两者用牛奶。它可以帮助减少胃酸并最大限度地减少刺激的机会。

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